الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!
نشر في 28.03.2023
أشهى حلويات رمضانية بالصور والمقادير يمكنكم اليوم تقديمها لأحبائكم والتمتع بمذاقها الرائع، فيوجد العديد من الوصفات سهلة التحضير لا تترددوا في تجربتها.
لا تكتمل سفرتنا الرمضانية إلا بعمل أشهى الحلويات السهلة والتي لا تتطلب وقتًا ومجهودًا لتحضيرها. نقدم لكم فيما يلي أشهى الحلويات التي لا غنى عنها في هذا الشهر الفضيل.
السميد بالحليب هو من أسهل الوصفات التي يمكننا تقديمها في شهر رمضان الكريم، فبالإضافة إلى فوائد السميد التي لا تعد ولا تحصى، يعتبر الحليب مصدرًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، كالكالسيوم، فيتامين د، فيتامين ب12، البوتاسيوم، الزنك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى أنه مصدرًا ممتازًا للبروتين، والعديد من الأحماض الدهنية المختلفة.
من وصفات الحلويات الإقتصادية في رمضان والتي يمكن تحضيرها بكل سهولة السينابون السهل ذات المذاق الشهي واللذيذ، أما أهم مكون فيه فهو القرفة الذي يساهم في مكافحة العدوى البكتيرية والفطرية ويساهم في محاربة الإلتهابات.
كاسات حلى السميد من أشهى حلويات شهر رمضان التي يمكن أن نتلذذ بمذاقها الرائع ومن خلال بعض الخطوات البسيطة يمكننا إعدادها بسهولة. ومن المعروف أن السميد ينظم مستوى السكر في الدم، يساهم في المحافظة على الوزن، كما أنه يوفر عناصر مهمة للجسم منها: الحديد، الفولات، الفيتامينات والمغنيسيوم.
من أسهل وصفات حلويات رمضان التي يمكننا تحضيرها بشكل سريع وبسيط، مهلبية بالقشطة والنشاء، ذات الفوائد المتعددة، إليكم أبرزها:
هناك أنواع عديدة من الكنافة منها: الكنافة الناعمة والخشنة والمبرومة والمحيرة، وتجدر الإشارة إلى أنّ عجينة الكنافة يتم تحضيرها من دقيق الفرخة والشعيرية، ويمكن عملها إمّا بالقشطة أو بالجبنة البيضاء أو بجبن العكاوي. لذا تميزوا بتحضير الكنافة بالجبنة اللذيذة وأغنوا سفرتكم الرمضانية.