ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة

ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة، فالوقت يكون ضيقا عند تحضير السحور، لذا جمعنا لكم أفكاراً جديدة.

ias

لطريقة عمل سحور خفيف وسريع والأهم أنها عبارة عن وجبات مغذية ستشعركم بالشبع طوال نهار رمضان، لتحافظوا على طاقتكم ونشاطكم خلال وقت الصيام.

وصفات لسحور سهل وسريع

إليكم بعض وصفاتنا اللذيذة لسحور سهل وسريع مثل الأرز بالبرتقال وغيرها:

طريقة شكشوكة سهلة

سحور سهل وسريع
سحور سهل وسريع

طريقة البان كيك

بروسكيتا الطماطم والحبق

فطائر بالجبن والعسل


مواضيع ذات صلة

هل الزنجبيل مفيد للكحة؟ إكتشفوا خصائصه المضادة للالتهابات

ما هو الفطر الأسود؟ تعرفوا على فوائده الذهبية على الصحة

لماذا ينصح بأكل الخيار ليلًا؟ إليكم الفوائد المذهلة!

الحقيقة حول دهون الطهي... إليكم ما يجب استخدامه وتجنبه!

مخلل الملفوف: كنز البروبيوتيك لصحة أمعائكم!

هل الموز يوقف الإسهال؟ إليكم الجواب العلمي

هل تعرفون فوائد السفرجل خلال الحمل؟ ستتفاجئون!

ترطيب طبيعي من المطبخ: إليكم أكثر الخضار والفواكه غنى بالماء

"البرسيمون"… سرّ طبيعي لتعزيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد

الزيتون يوميًا…ليس مجرد وجبة لذيذة بل أقوى محارب طبيعي للسرطان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية