إليكم وصفات سريعة لتحضير أسهل فطور صحي بدقائق قليلة!

إليكم وصفات سريعة لتحضير أسهل فطور صحي بدقائق قليلة، فلا تهملوا هذه الوجبة الضرورية والأساسية واحرصوا على تناولها كل يوم.

ias

تعمل وجبة الفطور على ضبط معدل السكر في الدم لبدء اليوم بكل نشاط وحيوية وهي تعتبر من أهم الوجبات التي لا يمكن التغاضي عنها خلال النهار، نقدم لكم فيما يلي 4 وصفات سريعة التحضير يمكنكم عملها بوقت لا يتعدى العشر دقائق.

طريقة الفرنش توست

حضروا الفرنش توست خلال 7 دقائق فقط وتلذذوا بتذوق أشهى فطور صحي وسريع التحضير.

طريقة الفرنش توست

تعلمي طريقة الفرنش توست باقل من 5 دقائق لتشارك عائلتك فطور عالمي ومثالي! جهزي التوست بالذ طعم ثم شاركيه ساخنا مع مشروبات مثالية ستبهر الجميع بنكهتها وشكلها حتى!
  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    2 دقيقة

  • مجموع الوقت

    7 دقيقة


طريقة عمل فول معلب

لا تترددوا في عمل الفول المعلب بدقائق معدودة وتناول هذه الوجبة المغذية والغنية بالفوائد الصحية.

طريقة عمل فول معلب

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول معلب بخطوات سهلة وسريعة. ان كنت تودين تقديم فطور صحي ومميز لافراد عائلتك فلا بد ان تقدمي الفول بالثوم وعصير الليمون الحامض
  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    0 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة


سندويش الجبن والزعتر

إليكم طريقة تحضير سندويش الجبن والزعتر بخمس دقائق فقط، لفطور صحي وسريع.

سندويش الجبن والزعتر

طريقة عمل سندويش الجبن والزعتر بالصور والخطوات. وصفة سهلة وخفيفة وسريعة، تفقديها على موقع أطيب طبخة وحضّرها للعشاء.
  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    0 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة


أومليت سريعة

حضروا أشهى أومليت سريعة بخطوات سهلة جدًا، وبوقت لا يتعدى السبع دقاق فقط، وتناولوا هذا الفطور المغذي إلى جانب كوب من الشاي.

أومليت سريعة

تعرفي على طريقة عمل بيض اومليت سريعة بالصور مع اطيب طبخة لتبهري عائلتك بفطور ايطالي لا مثيل له، جهزي مشروبات ساخنة وباردة بوصفات مميزة تتعلمينها عليها من موقعنا
  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    3 دقيقة

  • وقت الطبخ

    4 دقيقة

  • مجموع الوقت

    7 دقيقة


مواضيع ذات صلة

هل يفسد المخلل؟ إكتشفوا الإجابة بالتفصيل!

تعرفوا على سبب زيادة وزن مريض السكر الحقيقي!

مصدر للبروتين النباتي: إليكم القيمة الغذائية للفول السوداني

تعانون من النحافة؟ إليكم أبرز بروتينات لزيادة الوزن

5 وصفات من المطبخ المكسيكي عليكم تجربتها!

كم نسبة الحديد في الزبيب الأسود؟ وهل هو علاج لفقر الدم؟

طريقة أكيدة لتحويل الكوب كم غرام يساوي في معايير عمل الحلويات؟

علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب: طرق جديدة لم تجربوها سابقاً

عدد السعرات الحرارية والقيمة الغذائية في الشوفان: حقائق تجعله طعامكم المفضّل لفقدان الوزن!

أفضل خلطة أجبان لتحضير ماك أند تشيز منزلية مثل المطاعم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية