تعرفوا على فوائد الزعفران للعين والحماية من العمى

يختزن الزعفران العديد من الفوائد الصحية وبشكل خاص للعين، بسبب احتوائه على تركيزات عالية من الكاروتينات الطبيعية التي تساعد في حماية العدسة والشبكية. تعرفوا على فوائد الزعفران للعين والحماية من العمى.

ias

نتمي الزعفران (Crocus sativus) إلى عائلة النباتات القزحية المزهرة، وهو نوع من التوابل الطبيعية الآمنة التي يتم إنتاجها في آسيا، حيث تمتاز برائحة قوية شبيهة بالعسل.

حماية العين من العمى

أكدت دراسة إيطالية أنَّ نبتة الزعفران يمكن أن تصبح علاجاً أساسياً لمنع فقدان البصر في مرحلة الشيخوخة، وربما تساعد في تحسين البصر لدى بعض الناس الذين يعانون من أمراض العيون المسبّبة للعمى.

ووجدت الدراسة نفسها أنَّ هذه النبتة الذهبية الغالية والمستخدمة في الطهي والمأخوذة من زهور الزعفران، لا تحمي فقط خلايا الأبصار المستقبلة للضوء من العطب، بل قد تعمل على إبطاء أو عكس مسار الأمراض المسبّبة للعمى، مثل التنكس البقعي (الشبكي) المتصل بالعمر (AMD)، والتهاب الشبكية الصبغي. تعرفوا على فوائد الزعفران للقلب.

الزعفران
مصدر الصورة:Image by Freepik

فوائد أخرى للعين

يعد الزعفران مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة والكاروتينات مثل الكيروسين (Crocin) ومركبات الفلافونويد (Flavonoids) التي تساعد في حماية عدسة وشبكة العين، حيث يمتلك العديد من الفوائد للعين ومنها:

  • يحسّن من الحساسية للضوء وحدة البصر
  • يحافظ على مكونات العين
  • يقلّل من خطر الإجهاد التأكسدي للعين
  • يحمي من العمى الليلي
  • يقي من موت الشبكية

تعرفوا على فوائد شرب الزعفران للجسم وأضراره المحتملة


مواضيع ذات صلة

جدول وجبات لو كارب لمدة 7 أيام خسارة وزن أكيدة

أكلات قليلة السعرات الحرارية للرجيم تعرفوا عليها

أفضل وجبات فطور لمريض السكر النوع الثاني

أضرار شرب القهوة بعد الحجامة وتأثيراتها على الجسم

7 علامات لفساد كريمة الطبخ إكتشفوها

كيفية خسارة الوزن بسرعة للنساء وبطرق ممتعة

علامات فساد البيض إكتشفوها معنا

فوائد عصير الأفوكادو للرجل وصفة سحرية!

فوائد عصير الافوكادو مع المانجو والتفاح: حارق الدهون!

أفكار وجبة فطورغني بالألياف ولا ألذ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية