أفضل بهارات وتوابل لتنظيف الجسم من السموم

قد تعتقدين أن التوابل مكونات تضاف الى الطعام لإعطائه نكهة مميزة فقط، لكن هل فكرت باستخدام هذه التوابل من أجل أغراض أخرى؟ اليكِ توابل لتنظيف الجسم من السموم أو استخدامها بشكل روتيني يومي لمساعدة الجسم بتأدية وظائفه بشكل جيد ولكن تأكدي من معرفة الآثار الجانبية قبل استخدام هذه التوابل فقد تكون قوية وبعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية لذلك جربي كمية قليلة قبل البدء باستخدام كميات أكبر.

ias

اليكِ مجموعة من التوابل لتنظيف الجسم بشكل آمن وصحي.

  • الكركم: استخدميه في العديد من أطباقك فهو يحتوي على الكثير من الفوائد، مفيد للكبد ويساعده على أداء وظائفه بشكل صحيح وتصفية الجسم من السموم وله خصائص مضادة للسرطان.
  • الكمون: يساعد على تسريع عملية الهضم وهو حجر الزاوية في اي استراتيجية للتخلص من السموم.
  • الزنجبيل: يطهر الزنجبيل الجسم بشكل قوي ويساعده على امتصاص جميع المعادن والمواد الغذائية الموجودة في الطعام. الى ذلك يخلص الزنجبيل الجسم من السموم ويستبدلها بمواد مفيدة. 
  • الزعفران: يساعد المثانة والكلى ويساعد على إخراج السموم مع البول، ويعد من أكثر التوابل المفيدة للكبد.
  • إكليل الجبل: بالإضافة لطعمه الرائع يستطيع اكليل الجبل تخليصك من السموم بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة تساعد الجسم بالدفاع عن نفسه. كما يساعد على الوقاية من مشاكل القلب أو الأمراض السرطانية. اليكِ في هذا السياق وصفات طعام بإكليل الجبل.

اليكِ ايضاً من أطيب طبخة طرق تنظيف جسمك من السموم بخطوات سهلة.


مواضيع ذات صلة

لماذا يُعتبر التمر خيارًا مثاليًا قبل التمارين الرياضية؟

أسباب عديدة ستجعلكم تتناولون البصل يوميًا.. منها تقوية جهاز المناعة!

طريقة طهي الهليون من دون فقدان فوائده… هل تعرفونها؟

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول ملعقة زيت زيتون صباحًا؟

مشروبات تساعد على امتصاص الحديد وتقي من الإصابة بفقر الدمّ: إليكم أبرزها

10 أسباب تجعلكم تضيفون الكيوي إلى نظامكم الغذائي اليومي

القرنبيط المهروس مع الثوم المشوي.. وصفة رائعة لذيذة وصحية!

كيف يمكن لمعجون الفلفل أن يرفع طعم أي طبق؟

أسرار طراوة اللحم: لماذا يفشل البعض رغم التتبيلة؟

فوائد زيت اللوز المر: منها معالجة التشجنات والمحافظة على صحة البشرة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية