أفكار غداء خفيف ولذيذ وسريع

حتى لو كنت تعشقين الطبخ، قد تحتاجين من وقت إلى آخر لأخذ قسط من الراحة والإبتعاد عن تمضية ساعات طويلة في المطبخ. إذا ‏كنت تبحثين عن أفكار لغداء خفيف ولذيذ وسريع تعرفي من موقع أطيب طبخة على 5 طبخات يمكنك تحضيرها خلال 40 دقيقة أو ‏أقلّ! ‏

ias

شاورما

الجميع يعشق شاورما الدجاج إلى جانب صلصة الثومية والبطاطس. فكيف لو كانت سهلة وسريعة؟ حضّري وصفة شاورما دجاج ‏سريعة خلال 30 دقيقة فقط وبمكونات بسيطة جداً خاصة إذا توفرت لديك كمية من الدجاج في الفريزر.‏

نودلز أندومي جاهز

أضيفي الخضار المفضلة لديك مثل الجزر والفلفل الرومي الملوّن إلى نودلز الأندومي الجاهز حتى تحصلي على وجبة غداء لذيذة ‏وسريعة خلال 30 دقيقة فقط. يمكنك إضافة البروتين مثل مكعبات الدجاج أو اللحم المقلية لكي تحصلي على وجبة متكاملة.‏

صينية بطاطس بالدجاج والجبن

خلال 40 دقيقة فقط، حضّري صينية بطاطس بالدجاج والجبن غنية بالنكهات اللذيذة التي تضيفها مكونات مثل الأوريغانو وجبن ‏الشيدر. تعلمي طريقة تحضيرها بالفيديو وشاركيها مع أفراد عائلتك!‏

سندويش فيلاديلفيا

إن طريقة الفيلادلفيا سندويش لذيذة جداً ويمكنك تحضير كمية تكفي حتى 5 أشخاص بشكل سهل وسريع خلال 30 دقيقة فقط. ‏ستحصلين بالتالي على وجبة غنية باللحم، الجبن والخضار اللذيذة مثل الفلفل الرومي. ‏

دجاج بالكاري بالزبادي

إذا كنت وأفراد عائلتك من عشاق المطبخ الهندي، لا تترددي في تحضير طبق دجاج بالكاري بالزبادي خلال 35 دقيقة فقط ‏لوجبة غداء لذيذة غنية بالنكهات والتوابل الهندية التي لا تقاوم. ألف صحة! ‏


مواضيع ذات صلة

5 أكلات تظنون أنها غير صحيّة لكنّها صحيّة 100%

هل أنتم من عشاق الطهي المنزلي أم عشّاق الوجبات السريعة؟

الكسكس المغربي: أشهر طبق في شمال أفريقيا إكتشفوا طرق تحضيره

أطعمة طبيعية مدعومة بالدراسات العلمية لتنظيم النوم وتهدئة الأعصاب وتحسين الهضم

لدعم صحتكم: إليكم هذه المجموعة الرائعة من العصائر الطبيعية!

استمتعوا بالموز المثالي.. اعرفوا متى يحين وقت تناوله

الدجاج على مائدتكم.. وصفات لا تقاوم لكل الأذواق

الكرنب الأجعد.. الخضار الخارق الذي لا يجب أن يغيب عن مطبخكم

الجوز والزبادي أو الحليب: وصفة صحية لتعزيز المناعة

دراسة حديثة: التمر الهندي قد يرتبط بالبلاستيك الدقيق في جسم الإنسان!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية