ما المقترح لمن لا يتناول اللحوم خلال رمضان؟

إذا كنتم تتساءلون ما المقترح لمن لا يتناول اللحوم خلال رمضان تعرفوا في ما يلي على مجموعة من الوصفات النباتية التي يمكنكم تحضيرها بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة لديكم!

ias

بعض الأشخاص يختارون عدم تناول اللحوم سواء لأسباب صحية، عقائدية أو دينية وهم يبحثون على الدوام عن وصفات بسيطة ومشبعة بدون لحوم. إذا كنتم من هؤلاء الأشخاص، تابعوا الوصفات التالية.


المجدرة الفلسطينية

تحتوي المجدرة الفلسطينية مكونات مغذية ولذيذة والعدس الذي تحتويه يقدّم العديد من العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل البروتين والألياف. جربوا الوصفة التالية لتستمتعوا بطبق نباتي لذيذ ومشبع بدون لحم.

المجدرة الفلسطينية

المجدرة الفلسطينية من الاكلات الشعبية اللذيذة تعرفوا الى طريقة تحضيرها من موقع اطيب طبخة بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة لديكم في المطبخ

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    60 دقيقة

بامية بدون لحم او دجاج

إذا كنتم من عشاق اليخنة والإيدام مثلي ستعشقون البامية بدون لحم أو دجاج. قدّموها إلى جانب الأرز أو المعكرونة على السفرة الرمضانية.

باميه بدون لحم او دجاج

نقدم لكم طريقة تحضير باميه بدون لحم او دجاج حضروها على الأصول وقدموها على سفرتكم إلى جانب الأرز أو المعكرونة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

فتة باذنجان وبطاطس

يمكنكم اتّباع خطوات بسيطة جداً لتحضير فتة باذنجان وبطاطس لذيذة ومشبعة بدون لحم أو دجاج! قدّموها إلى جانب الأرز والسلطة وقدّموها على الإفطار.

فتة باذنجان وبطاطس

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فتة باذنجان وبطاطس بخطوات سهلة وبسيطة جدا. جربي عمل الفتة الشهية بمكونات اقتصادية متوفرة في منزلك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

ملفوف بقدر الضغط الكهربائي

إذا كنتم من عشاق المحاشي ولكن لا ترغبون باستخدام اللحم، يمكنكم تحضير طبق لذيذ من الملفوف المحشي في قدر الضغط في وقت قليل.

ملفوف بقدر الضغط الكهربائي

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل ملفوف بقدر الضغط الكهربائي كي توفري الوقت. قدمي ورق الملفوف المحشي بخطوات سهلة وبسيطة.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    40 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    70 دقيقة


مواضيع ذات صلة

مدة سلق القرع وطريقة إدخاله في وصفات شهيّة مناسبة لرمضان

فوائد التمر هندي والكركديه على الإفطار تعرفوا عليها

الشوكولاتة الساخنة: الراحة التي تعزز صحتكم وتنعش مزاجكم

حضروا بودنج الموز الشهي بدون سكر أو بيض !

بديل الزبادي في البرياني لنكهة غنية ومثالية

فوائد المشمش المجفف على الريق: خيار مثالي لإفطار صحي في رمضان

الطماطم بألف طريقة: من المقبلات إلى الأطباق الرئيسية

مشروبات طبيعية لتهدئة التهاب اللوزتين: حلول فعالة من المطبخ

وصفات خالية من الغلوتين تناسب الصائمين في رمضان

كل ما تحتاجون معرفته عن ورقة الأفوكادو .. منها التحكم في ضغط الدم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية