وصفات أفوكادو للفطور جربوها واستمتعوا بألذّ وأشهى طعم

وصفات أفوكادو للفطور جربوها واستمتعوا بألذّ وأشهى طعم، إضافة إلى كونها وصفات غنية بالفوائد مشبعة وصحية للجسم.

ias

وعادة ما تكون هذه الوصفات سهلة وسريعة التحضير ومرغوبة من قبل الجميع، لذلك سنقدّم لكم مجموعة منها لمساعدتكم في ابتكار فطور لذيذ، إليكم طريقة عمل عصير أفوكادو لذيذ.

وصفات أفوكادو للفطور

من أبرز هذه الوصفات ساندويش البيض المسلوق والأفوكادو :

افوكادو مع بيض

افوكادو مع بيض

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل افوكادو مع بيض نقدم لك من موقع اطيب طبخة وصفة ولا اسهل لتحضير سندويشات لذيذة وشهية مناسبة كوجبة سناك او للفطور

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، عصير الليمون، الثومالملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس.

  • 2

    إدهني مزيج الأفوكادو على وجه قطعة توست.

  • 3

    في مقلاة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثمّ اكسري بيضة واطهيها حتى تنضج. أخرجيها من المقلاة وأضيفيها إلى الأفوكادو.

  • 4

    كرّري الخطوات السابقة لتحضير الكمية المتبقية من السندويشات. قدّميها على الفطور. ألف صحة!

طريقة عمل الأفوكادو للفطور

طريقة عمل الأفوكادو للفطور

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفوا من موقعنا طريقة عمل الأفوكادو للفطور. وصفة صحية ومشبعة جهزوها وتناولوها لتبدأوا نهاركم بوصفة مميزة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    نقشر الأفوكادو و نقطّعها إلى شرائح متوسطة السماكة.

  • 2

    ندهن جبن الكريم على خبز التوست.

  • 3

    نوزّع شرائح الأفوكادو على خبز التوست ونرشّ القليل من الفلفل و صحة و عافية.

نصائح
فطور شهي
فطور شهي

توست افوكادو

توست افوكادو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير توست افوكادو. فطور صحي غني بالدهون الصحية الأساسية للجسم حضّروه فأسهل خطوات وشاركوه على السفرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، على نار متوسطة الى هادئة، نذوب الزبدة ونضع التوست ونحمسه من الجهتين حتى يتحمر ثم نضعه في طبق جانبا.

  • 2

    في وعاء، نضع الافوكادو ونهرسه بواسطة شوكة طعام.

  • 3

    ننزل بالبصل، الثوم، الطماطم والبقدونس. نخلط المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نضيف عصير الليمون، الملح والفلفل الاسود. نقلب حتى تتجانس المكونات.

  • 5

    ندهن وجه كل قطعة توست بخليط الافوكادو ونقدمها. الف صحة!

نصائح

طريقة عمل ساندوتش الافوكادو والبيض

طريقة عمل ساندوتش الافوكادو والبيض

(1)

طريقة عمل ساندوتش الافوكادو والبيض بـ10 دقائق فقط هو تحديداً ما تحتاجين إليه لفطور لذيذ ومغذ. جربي الوصفة من موقع اطيب طبخة وقدميها مع المشروبات الساخنة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بجبن الكريم.

  • 2

    قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريم.

  • 3

    قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.

  • 4

    أنثري القليل من الملح، الفلفل الاسود والباريكا على وجه المكوّنات.

  • 5

    غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً على سفرتك.


مواضيع ذات صلة

الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟

ماكينة تقطيع اللحوم وأبرز الحيل لتقطيع اللحوم بشكل أسهل

هل ستستقبلون الزّوار في منزلكم؟ اعتمدوا هذه الخدعة السهلة لتعطير سلة النفايات في الحمام!

فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن وطرق استعمالها

هل يمكن تناول الشاي الذي انتهت صلاحيته منذ أشهر أو حتى سنوات؟

أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون

اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟

هل يمكن تناول الكركم يوميا؟ وماذا يحدث لجسمكم عند تناوله؟

سبب أصوات البطن بدون جوع وطرق التخلص منها

هل تفاح يزيد الوزن؟ ما هي أبرز فوائده المثبتة علمياً؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية