اكلات سهلة وسريعة للغداء

هل فاجئك مجيء بعض الأقارب في أوقات الغذاء، لكن سفرتك غير محضرة نتيجة التعب طوال النهار؟ إليك من أطيب طبخة وصفات لأسهل وأسرع سفرة غذاء تحضرينها خلال 30 دقيقة!

ias

1- كبدة بانيه

وهل من طعم أفضل من طعم الكبدة المقلية؟ تبّلي شرائح الكبدة بالبهارات العربية ثم غمّسيها بالردة واقليها بالزيت الحار لتحصلي على مذاق لا يقاومه ضيوفك! جربيكبدة الدجاج مع القليل من دبس الرمان، ولا الذ.

2- كبة مشوية:

قد تعتقدين أن تحضير الكبةيحتاج الى مجهود كبير، لكنك إذا حضرت هذه الأقراص مسبقاً قد تسهلين على نفسك المهمة كثيراً. حضري الكبة باللبنة أو الكبة باللحم المفروم ثم فاجئي عائلتك بطعمها الى جانب التبولة.

3- برغر الدجاج:

30 دقيقة كافية لتحضير ألذ واشهى برغر بالبيت تماماً كالتي يفضلها أطفالك من المحالات. حضري الخبز، الخضار والدجاج ثم طبقيها بالذوق الذي يباسبك الى جانب البطاطس المقلية والمقرمشة أو ودجز البطاطس بالفرن. هل جربت يوماً تحضيربرغر الخضار للنباتيين؟

4- باستا الخضار:

يضيف الخضار للأكلة طعماً مميزاً، كما أنه يحتوي على فوائد صحية وفيتامينات لازمة لأجسامنا يومياً. فطبق الباستا بالخضار هو الأنسب على سفرة الغذاء بعد نهار ضيوفك وعائلتك الشاق، قدميه الى جانب السبرينغ رولز. إضغطي هنا وتعلمي تحضير أسهل غذاء بالدجاج فقط في حال كان ضيوفك من محبي أطباق الدواجن فقط!


مواضيع ذات صلة

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية