اومليت الشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن وصفة فطور صحية؟ حضّروا اومليت الشوفان بأسهل خطوات وتناولوها على وجبة الفطور لتشعروا بالشبع لأطول وقت ممكن.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البصل، الطماطم، والبيض. 

  • 2

    نضيف الشوفان ونحرّك المكوّنات جيداً. 

  • 3

    ننكه بالملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة والبابريكا ونخلط جيداً.  

  • 4

    نضيف البقدونس والبايكنغ باودر ونحرّك الخليط. 

  • 5

    في مقلاة غير لاصقة على النار، نحمي الزيت النباتي ونسكب خليط الأومليت ونتركه حتى ينضج من أول جهة ثمّ نقلبه ونتركه حتى ينضج من الجهة الثانية. 

  • 6

    نقدّم اومليت الشوفان على وجبة الفطور وألف صحة. 

وصفات ذات صلة
بان كيك بالشوكولاته

ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل البان كيك بدون بيكنج بودر وفانيليا

مكوّناتها متوفرة في المنزل!

10 دقيقة
وصفة كريب سهل

أسهل وصفة!

15 دقيقة
دونات كريم بروليه

لن تتخيلوا لذاذتها!

35 دقيقة
مناقيش الزعتر والجبنة

سيعشقها أطفالكم!

35 دقيقة
بان كيك يوناني

ألذ فطور!

10 دقيقة
طريقة عمل البان كيك الأمريكي

طعمها رائع!

20 دقيقة
كيف اسوي بان كيك بدون حليب

ألذ فطور!

10 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
خبز الرقاق القطري باللبن

لذيذ وخفيف على المعدة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية