اومليت الشوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن وصفة فطور صحية؟ حضّروا اومليت الشوفان بأسهل خطوات وتناولوها على وجبة الفطور لتشعروا بالشبع لأطول وقت ممكن!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البصل، الطماطم، والبيض. 

  • 2

    نضيف الشوفان ونحرّك المكوّنات جيداً. 

  • 3

    ننكه بالملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة والبابريكا ونخلط جيداً.  

  • 4

    نضيف البقدونس والبايكنغ باودر ونحرّك الخليط. 

  • 5

    في مقلاة غير لاصقة على النار، نحمي الزيت النباتي ونسكب خليط الأومليت ونتركه حتى ينضج من أول جهة ثمّ نقلبه ونتركه حتى ينضج من الجهة الثانية. 

  • 6

    نقدّم اومليت الشوفان على وجبة الفطور وألف صحة. 

وصفات ذات صلة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية