ايدام قرنبيط

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير ايدام قرنبيط. جهزوا هذه الوصفة النباتية الشهية على طريقة موقعنا وقدموها على سفرتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، نحمي الزيت ونضع البصل. نقلبه على نار متوسطة حتى يذبل.

  • 2

    نضيف الفلفل الحار والثوم ونقلبهم مع البصل حتى يذبل.

  • 3

    نضيف الكمون، الفلفل الاسود، الملح ومكعب المرق ونقلب مدة دقيقتين.

  • 4

    نسكب عصير الطماطم ونحرك حتى تمتزج المكونات. نتركها على النار حتى تغلي.

  • 5

    نضيف القرنبيط ونقلب مدة 5 دقائق ثم نغمر المكونات بالماء ونتركها على النار تغلي حتى ينضج القرنبيط.

وصفات ذات صلة
سمك الهامور بالصوص البيضاء… نكهة فخمة في 20 دقيقة فقط!

تمتعوا بأشهى طعم!

10 دقيقة
طريقة عمل كفتة الفراخ بطريقة ولا ألذ

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
سمك الهامور مع رز الصيادية… الوصفة الأصلية بطريقتنا الخاصة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية