بازلاء مع تونة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير بازلاء مع تونه. وصفة غنية ومشبعة قدموها كطبق رئيسي على سفرتكم إلى جانب الأرز.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، نسخن الزيت ونضيف البصل المقطع والثوم المهروس، الجزر والفلفل الحار. نقلّب المكونات حتى يذبل البصل.

  • 2

    نضيف الطماطم المقطعة ونقلّب المكونات معًا لمدة دقيقتين.

  • 3

    نضيف البازلاء والتونة المصفاة إلى المقلاة ونقلّب المكونات جيدًا.

  • 4

    نضيف الكزبرة الخضراء المفرومة ،الصلصة،الملح والكمون المطحون. نخفض النار ونترك الخليط يطهى لمدة 10 دقائق.

  • 5

    نقدّم البازلاء مع التونة ساخنة مع الخبز أو الأرز.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، مطازيز بالدجاج

المطازيز على أصوله!

40 دقيقة
لحمة راس مندي

من التراث العربي!

45 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
أوصال دجاج شيش طاووق

من ألذ أطباق الدجاج!

15 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
حميس عراقي ولا ألذ

الحميس العراقي على أصوله!

15 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
سوبريم بيتزا

أطيب بيتزا!

1 ساعة
رز بالجزر​

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية