بازلاء مع تونة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في مقلاة على نار متوسطة، نسخن الزيت ونضيف البصل المقطع والثوم المهروس، الجزر والفلفل الحار. نقلّب المكونات حتى يذبل البصل.
  

• 2

  نضيف الطماطم المقطعة ونقلّب المكونات معًا لمدة دقيقتين.
  

• 3

  نضيف البازلاء والتونة المصفاة إلى المقلاة ونقلّب المكونات جيدًا.

• 4

  نضيف الكزبرة الخضراء المفرومة ،الصلصة،الملح والكمون المطحون. نخفض النار ونترك الخليط يطهى لمدة 10 دقائق.
  

• 5

  نقدّم البازلاء مع التونة ساخنة مع الخبز أو الأرز.

وصفات ذات صلة