تتبيله صدور الدجاج دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك كيفية عمل تتبيله صدور الدجاج دايت كي لا تحرمي نفسك من الطعم اللذيذ خلال فترة الرجيم. حضري هذه الوصفة البسيطة فهي سهلة ولا تحتاج إلى الكثير من المكونات.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء ضعي الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون والخلّ الأبيض ثم نكهي بالبابريكا، الملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة، الزنجبيل المطحون والهيل المطحون.

  • 2

    امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.

  • 3

    أضيفي على المزيج قطع الدجاج وقلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    غطي الوعاء بورق نيلون واتركيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

  • 5

    حمي مقلاة غير لاصقة ثم ضعي عليها قطع الدجاج وقلبيها من حين لاخر.

  • 6

    اتركي الدجاج على نار متوسطة حتى تنضج وتتحمر من الجهتين.

وصفات ذات صلة
كبسة سعودية باللحم

الطعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل لازانيا ولا أطيب

الطعم الايطالي الاصلي!

30 دقيقة
افضل تتبيلة للدجاج

الطعم يجنن!

10 دقيقة
كبسة لحم عجل

ذاكية جداً!

20 دقيقة
زربيان دجاج بقدر الضغط

الزربيان اللذيذ على أصوله في وقت اقل!

30 دقيقة
فاهيتا جمبري

لا تقاوم!

15 دقيقة
حمسة لحم مقلقل

نكهة رائعة!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل شرائح الدجاج المقلية

الطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، صينية اسكالوب دجاج مع الخضار

الطعم لا يقاوم!

35 دقيقة
طريقة عمل كباب باذنجان

مزيج نكهات مميز!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية