حساء الشمندر البارد

(11)

إليك سيدتي طريقة عمل حساء البنجر لايت بالصور والخطوات. وصفة شوربة الشمندر مناسبة للرجيم والتخسيس، تفقديها وجربيها.

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أفصلي صفار البيض المسلوق عن الزلال. قطّعي الزلال واهرسي الصفار.

  • 2

    في وعاء، أخلطي صفار البيض مع البصل المقطّع جيداً.

  • 3

    رشّي القليل من الملح واخلطي.

  • 4

    أسلقي الشمندر حتى ينضج واحتفظي بماء السلق جانباً. ضعي الشمندر في الثلاجة لحوالى الساعة حتى يبرد ويجمد.

  • 5

    أخرجي الشمندر من الثلاجة وابشريه.

  • 6

    في وعاء كبير، ضعي الشمندر المبشور، مزيج صفار البيض والبصل، الخيار المقطّع، زلال البيض ثمّ امزجي المكوّنات جيداً.

  • 7

    أسكبي مزيج اللبن الزبادي مع ماء السلق فوق الوعاء واخلطي المكوّنات جيداً ثمّ زيّني الحساء بالشبت وقدّميه بارداً.

وصفات ذات صلة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة الدجاج والخضار

شوربة دافئة وصحية!

15 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
مرق لحم سعودي على أصوله

شهيّة ولذيذة!

30 دقيقة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية