سلطة طماطم لذيذة
سلطة صحية ولذيذة!
10 دقيقة
طريقة سلطة البنجر الاحمر بـ3 وصفات
كوني الاولى في تقييم الوصفة
جربي من اطيب طبخة طريقة سلطة البنجر الاحمر باسهل الخطوات. 3 وصفات لصديقة موقعنا لتحضير اشهى سلطة صحية سهلة ولذيذة وسريعة التحضير. جربيها وقدميها على سفرتك
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
الطريقة الأولى:
بنجر
شمند (أي
طحينة
8 ملاعق كبيرة
بقدونس
نصف رزمة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
الطريقة الثانية:
شمندر
مسلوق ومقطّع طولياً 2
جزر
مقطّع طولياً 1
بصل أخضر
1
بقدونس
القليل
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
عصير ليمون حامض
ملعقتان كبيرتان
الطريقة الثالثة:
شمندر
مسلوق ومقطّع إلى مكعبات 2
فلفل
أخضر مقطّع 1
فاصولياء
يابسة مسلوقة نصف كوب
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
طريقة التحضير
-
1
الطريق الأولى: في وعاء كبير، ضعي الشمندر المسلوق.
-
2
أسكبي الطحينة واخلطي جيداً.
-
3
أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود.
-
4
زيّني بالليمون الحامض والزيتون بحسب الرغبة.
-
5
الطريقة الثانية: في وعاء، ضعي الشمندر المسلوق المقطع طولياً.
-
6
ضعي الجزر المقطع طولياً والبصل الأخضر واخلطي.
-
7
أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض.
-
8
أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالذرة .
-
9
الطريقة الثالثة: في وعاء، ضعي الشمندر.
-
10
أضيفي الفلفل الأخضر والفاصولياء والملح والفلفل الأسود.
-
11
أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالجبن والليمون الحامض.
وصفات ذات صلة
