طريقة الكمونية بالكرش

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة الكمونية بالكرش نقدمها لكم من موقع أطيب طبخة بأسهل الخطوات حتى تتمكنوا من تحضيرها في المنزل خطوة بخطوة وبمكونات بسيطة ولذيذة.

نظرًا لأن الكمونية بالكرش تحتوي نسب عالية من الدهون والبروتين، يفضل تناولها باعتدال خصوصًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    المصري
  • وقت التحضير

    1 ساعة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    2 ساعة 20 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    450 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نغلي كمية وافرة من الماء ثمّ نضيف الكرشة والأمعاء. نسلقها لـ30 دقيقة حتى تنضج.

  • 2

    نرفع الكرشة والأمعاء من ماء السلق ونضعها في مقلاة على نار متوسطة ثمّ نضيفالزيت النباتي. نقلّب المكونات لـ3-4 دقائق.

  • 3

    نضيف البصل، الثوم، الفلفل الأخضر، الفلفل الأسود، البهارات، الكمون، الكزبرة، والكركم. نقلّب المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    نزيد العدس، الطماطم، معجون الطماطم، والملح. نقلّب المزيج حتى تذبل الطماطم وينضج العدس.

  • 5

    نضيف كوب من الماء، ونغطي القدر. نتركه على نار متوسطة لـ30 دقيقة حتى تتجانس المكونات.

نصائح

نظرًا لأن الكمونية بالكرش تحتوي نسب عالية من الدهون والبروتين، يفضل تناولها باعتدال خصوصًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا.

معلومات اضافية

الكمونية بالكرش هي وجبة تقليدية غنية بالنكهات المميزة، تحظى بشعبية في بعض الدول العربية، وخصوصًا في مصر. حيث تتميز هذه الوجبة بطعمها القوي والتوابل المضافة التي تمنحها طابعًا فريدًا. كما تعتبر الكمونية بالكرش من الأطباق التي تقدم في المناسبات الخاصة أو كوجبة رئيسية في بعض الأحيان، حيث تجمع بين المذاق الحار واللذيذ الذي يعكس جزءًا من التراث الشعبي. ويحبها كثيرون لمذاقها الغني وسهولة تناولها مع الخبز أو الأرز، وهي تعد خيارًا مشبعًا للذين يفضلون المأكولات الدسمة والغنية بالبروتينات. تعرفوا على فوائد كرش الخروف : اكتشفوا ما يحدث للجسم عند تناولها.

وصفات ذات صلة
لحمة راس مندي

من التراث العربي!

45 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
حميس عراقي ولا ألذ

الحميس العراقي على أصوله!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير الكسكس

لذيذ جدًا!

20 دقيقة
سوبريم بيتزا

أطيب بيتزا!

1 ساعة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
بالفيديو، مطازيز بالدجاج

المطازيز على أصوله!

40 دقيقة
بالفيديو، باستا بطعم خيالي

الباستا على أصولها!

15 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية