طريقة سمك مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة سمك مشوي بالفرن نقدمها لكم من موقع اطيب طبخة باسهل الخطوات لتتمكنوا من تحضيرها بانفسكم بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    نسخّن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. بواسطة سكين، نصنع شقوقاً في قطع السمك.

  • 2

    ننكّه السمك بالملح والفلفل الأسود والكمون. نضعه على صينية فرن مبطنة بورق قصدير ونفتحها. نحشيها بنصف كمية البصل والكزبرة والليمون والفلفل الحار والثوم وورق الغار والبطاطس والبروكولي والفلفل الرومي. 

  • 3

    نضيف زيت الزيتون على الوجه ثمّ نضيف الكمية المتبقية من البصل والليمون. نغلّف الصينية بورق قصدير ونضعها في صينية أكبر. نغمر الصينية الصغيرة بالماء وندخل السمك إلى الفرن لساعة حتى ينضج.

  • 4

    نخرج الصينية من الفرن ونقدّم السمك ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
باستا الكاربونارا

نكهة رائعة!

15 دقيقة
بالفيديو، البيف ويلينغتون فخامة المطاعم الانكليزية

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة
فتة البطاطس

ولا ألذ!

20 دقيقة
سلطة العدس والباذنجان

سلطة لا تقاوم

15 دقيقة
سمبوسة حجازية

طعم لا يقاوم

25 دقيقة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
كيك فلافل

وصفة مبتكرة

25 دقيقة
صينية التورتيلا بالدجاج

طبق من المطبخ المكسيكي الشهي

35 دقيقة
دجاج متبل مندي

طعم أكثر من رائع

30 دقيقة
صينية رولات التوست بالدجاج

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية