لوبيا بزيت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير لوبيا بزيت؟ إذا كنتم من عشاق هذه الوصفة النباتية الشهية فتعلموا خطوات تحضيرها من موقعنا وقدموها على وجبة غدائكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نحمي زيت الزيتون ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف اللوبياء ونقلّبها مع البصل حتى يذبل تماماً.

  • 3

    ننكه بالملح والبهار الحلو ثمّ نضيف معجون الطماطم والطماطم المفرومة، نقلب جيداً ثمّ نغطي القدر ونترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق.

  • 4

    نسكب الماء ثمّ نضيف الثوم. نغطي القدر ونترك اللوبيا بالزيت على النار لمدة 25 دقيقة حتى تنضج.

وصفات ذات صلة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج

ألذ برياني على الإطلاق!

30 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
طريقة عمل كوسا بلبن المحشي الأشهى

ولا أشهى!

45 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية