بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
طريقة عمل السمك الماكريل فى الفرن
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل السمك الماكريل فى الفرن. إذا كنتم من محبي السمك فجهزوا هذه الوصفة وقدموها مع السلطة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع الثوم في وعاء ثم نضيف إليه البقدونس والكزبرة وعصير الليمون ونخلط جيداً.
-
2
نتبل السمك بالملح والكمون والشطة.
-
3
ندهن السمك بالخليط السابق ونتركه ليتشرب التتبيلة لمدة 30 دقيقة.
-
4
نسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
5
نضع السمك في صينية الشوي وندخله إلى الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون وناضجًا.
-
6
نقدّم سمك الماكريل مع الأرز الأبيض أو السلطة حسب الرغبة.
وصفات ذات صلة
