طريقة عمل دجاج دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم طريقة عمل دجاج دايت بـ 6 مكونات فقط لا غير. يحتوي الدجاج على نسب عالية من البروتين ما يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الليمون، الثوم والزيت وننكه بالملح والزنجبيل.

  • 2

    نضيف صدور الدجاج ونقلب.

  • 3

    نغطي الوعاء وندخله إلى الثلاجة لحوالي 4 ساعات.

  • 4

    نحمي مقلاة واسعة غير لاصقة على نار متوسطة ثم نضع صدور الدجاج تباعًا مع تقليبها من حين لاخر حتى تنضج من الجهتين.

وصفات ذات صلة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
نودلز صينية بالخضار

غنيّة بمضادات الأكسدة

30 دقيقة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة مظبي الدجاج

مظبي الدجاج على الأصول!

30 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
قطع دجاج مقلية مقرمشة وذهبية

لطعم ولا الذّ

30 دقيقة
مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة
بالفيديو، البولونيز بالجبن الغنية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية