الغذاء الصحي

الغذاء الصحي هو المواضيع والوصفات التي تتميز بطابعها الصحي والتي تتالف من مكوّنات مثالية للعناية بالصحّة وعدم أذيّتها من دون التسبب بأي أمراض

وصفات
زبادي وشوفان

فطور صحي 100%!

10 دقيقة
فلافل كيتو

صحية 100%!

25 دقيقة
عجينة البيتزا الهشة

هشة ومقرمشة!

15 دقيقة
مشروب الآوجي

طعمه روعة!

10 دقيقة
طريقة مغلي البقدونس

مفيد ولذيذ!

10 دقيقة
بف باستري بالقلاية الهوائية

مقبلات ذهبية ومقرمشة

30 دقيقة
طريقة عمل شوربة الدجاج للانفلونزا

ساخنة وتعالج الزكام!

20 دقيقة

ias
بطاطس حلوة في القلاية الهوائية

قدّموها مع اللحوم او صلصة كريمية

20 دقيقة
شوربة قرع صحية

الحساء الاشهى على الاطلاق!

20 دقيقة
عصير جزر وشمندر

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
سلطة جبن حلوم

مقرمشة وغنية بالالوان

10 دقيقة
ستيك لحم دايت

طبق ولا أشهى!

10 دقيقة
صوص للسلطة الخضراء دايت

خفيفة ولذيذة!

10 دقيقة
مقالات
كيف يؤثر تناول بعض الأطعمة الصحية على جسمكم؟ إليكم الإجابة

الأطعمة الصحية تؤثر بشكل مفيد عل الصحة!

استخدامات ماء الكادي للطبخ.. وفوائده الجمالية والصحية!
أنواع البطاطا الحلوة: فوائد غذائية عديدة لصحة أفضل
معلومات ستغير روتينكم الليلي: كبش القرنفل قبل النوم
المشمش: مصدر غني بالحديد لمحاربة الأنيميا!
تعانون من أوجاع المعدة المزمنة؟ إليكم فاكهة واحدة قادرة على شفائكم
لماذا يحذّر الأطباء من الإفراط في شرب الـ Bubble Tea؟
6 فواكه مذهلة يُفضل خبراء التغذية شراؤها مجمدة لا طازجة!
أنواع الأجبان الصحية: إختاروا بذكاء للحصول على تغذية ونكهة أفضل
مشروبات مفيدة لكلّ أنثى: المصدر الأول للعناية بالبشرة الشعر والجسم
اكتشفوا أفضل الأوقات لتناول البذور المختلفة للحصول على فوائدها صحية
لبشرة نضرة ومشرقة.. اشربوا هذه المشروبات ليلًا قبل النوم!
ما هي عشبة كف مريم؟ فوائدها وطرق استخدامها العديدة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية