باميه بدون لحم او دجاج

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم طريقة تحضير باميه بدون لحم او دجاج حضروها على الأصول وقدموها على سفرتكم إلى جانب الأرز أو المعكرونة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نسخّن الزيت في قدر على نار متوسطة. نضيف الثوم والكزبرة ونقلب حتى يذبل المزيج.

  • 2

    نضيف البامية ونقلّب. نضيف حامض الليمون ونستمر في التقليب حتى تتداخل المكونات.

  • 3

    نغطي القدر ونترك البامية على النار حتى تنضج مع تقليبها من وقت الى آخر.

  • 4

    نغمر المكونات بالماء ونضيف الملح. نترك الخليط على النار حتى يغلي.

  • 5

    نضيف عصير الليمون ومعجون الطماطم. نحرك الخليط حتى تمتزج المكونات.

  • 6

    نترك البامية على النار حتى تغلي وتكثف الصلصة.

  • 7

    نقدّم الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، رول اللحم المحشي بالفطر

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، المنغوليان بيف

طبق ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

ولا ألذ!

20 دقيقة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
سمك الهامور مع رز الصيادية… الوصفة الأصلية بطريقتنا الخاصة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
سرّ صدور الدجاج الطريّة…لن تحضروها بعد اليوم إلاّ بهذه الطريقة!

ولا أشهى!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية