الأطعمة الحساسة للتخزين الطويل: دليلكم للاحتفاظ بها بأمان
تعرفوا على سبب زيادة وزن مريض السكر الحقيقي!
شاركي المقال
تزيد السمنة من احتمالية التعرض لمرض السكري،لكن هل يمكن أن يؤدي السكري إلى تغيرات في وزن الجسم؟ تعرفوا على سبب زيادة وزن مريض السكر الحقيقي!
يرتبط مرض السكر بزيادة الوزن أو فقدانه إرتباطًا وثيقًا، ويلعب هرمون الأنسولين الذي يُفرزه البنكرياس دورًا رئيسيًا في هذه العلاقة، كما يختلف الوضع باختلاف نوع السكري إذا كان من النوع الأول أو الثاني. تعرفوا على الأطعمة التي تسبب السمنة.
هل يُسبب مرض السكري زيادة في الوزن؟
وجدت الدراسات أنَّ الإصابة بالنوع الأول من السكري، وعدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين على الإطلاق، قد ترتبط بزيادة الوزن، أما عن سكري النوع الثاني، فتنوّع طرق علاجه بين أدوية عبر الفم أو حقن الأنسولين قد تُسبّب زيادة في الوزن. إليكم أضرار السكر على الجسم تفوق الفوائد، فاحترسوا.
إتضح كذلك أنَّ المرضى الذي يعتمدون على الأنسولين كعلاج أساسي للسكري يعانون عادةً من زيادة الوزن، لكن يختلف معدّل الزيادة ووضوحها وفقًا لوزن الشخص قبل الإصابة، إذ تصبح الزيادة أقلّ إذا كان يعاني من السمنة بالفعل.
كيف يكتسب المريض الوزن؟
إنَّ ارتفاع السكر في الدمّ ، وعدم استجابة الخلايا لأوامر الأنسولين بالمرور داخلها، وإفراز المزيد من الأنسولين وإصدار تعليمات للكبد والعضلات بتخزين السكر الزائد، يدفع الكبد بعد امتلائه إلى إرسال إشارته للخلايا الدهنية بتخزين الجلوكوز الزائد عن حاجة الجسم، ما ينتج عنه زيادة في الوزن وتغيير في شكل الجسم. إليكم اعراض ارتفاع السكر في الدم.
تجنّب زيادة الوزن
يمكن أن يُسهم تناوُل الأغذية الصحية والحفاظ على ممارسة الأنشطة البدنية أغلب أيام الأسبوع في تجنُّب زيادة الوزن. وقد تساعدكم النصائح التالية على تجنُّب زيادة الوزن:
- حساب السعرات الحرارية.
- عدم تفويت الوجبات الرئيسية.
- ممارسة النشاط البدني.
- سؤال الطبيب عن أدوية السكري الأخرى.
- تناوُل الأنسولين وفقًا لإرشادات الطبيب فقط.
مواضيع ذات صلة
