خلطة طبيعية تعدينها في مطبخك للتخلص من السيلوليت وترهلات الجلد

هل تشعرين بالانزعاج في كل مرة تنظرين لاي منطقة من جسمك قد تعرضت للسيلوليت وترهلات الجلد؟ هل جربت الكثير من المنتجات ولم تحصلي على النتيجة المرضية للتخلص من هذه العلامات المزعجة؟ اليك من موقع اطيب طبخة هذه الخلطة الطبيعية التي تعدينها في مطبخك للتخلص من السيلوليت وترهلات الجلد.

ias

خلطة طبيعية للتخلص من السيلوليت وترهلات الجلد:

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

  • اكليل الجبل – 2
  • عصير ليمون – ربع كوب
  • زيت النعناع – ملعقة كبيرة
  • زيت اللوز – ربع كوب

الطريقة:

  • في وعاء صغير اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج.
  • في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي المزيج واخلطيه جيداً حتى تتجانس المكونات جيداً وتحصلين على خلطة متجانسة.
  • ادهني الخلطة على منطقة السيوليت ودلّكي بلطف لتنشيط الدورة الدموية.

فوائد الخلطة:

يساعد الليمون على منع تراكم السموم واحتباس الماء. كما يساعد على تقوية الأوعية الدموية وعلى شد الجلد. يساعد اكليل الجبل على تحسين الدورة الدموية وعلى التخلص من السموم ايضاً. يسهل زيت النعناع التخلص من الدهون من اي منطقة من الجسم.

نصائح لتفادي السيلوليت:

  • تناول الاطعمة الغنية بالالكلين: اكدت الدراسات ان تناول الاطعمة التي تحتوي على الالكلين تحسن الصحة وتساعد على احداث فرق كبير في مظهر الجلد. لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالالكلين. أما اكثر انواع الاطعمة الغنية بالالكلين فهي الفاكهة والخضروات.
  • شرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار: عند الاصابة بالجفاف يصبح الجلد ارق ويصبح السيلوليت اكثر وضوحاً. لذلك يجب تناول 6 الى 8 اكواب من الماء خلال النهار الواحد.


مواضيع ذات صلة

حيل منزلية ذكية تمنع الباذنجان المقلي من امتصاص الزيت! إكتشفوها

من الكلاسيكية إلى الغريبة: اكتشفوا أفضل أنواع البطاطس المقلية

إليكم الدليل الشامل لفوائد شرب القسط الهندي مع الماء

أفكار وجبات خفيفة للأطفال مناسبة كأكلات سريعة للمدرسة

مشروب الماش مع الحليب.. سر الصحة في كوب واحد

أغلفة الأطباق والصواني: لكل منها استخدامه الخاص!

أكلات صحية للاطفال للمدرسة: وجبات متوازنة تضمّ كافة العناصر الغذائية

أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة

فوائد الفجل الابيض: كنز صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن

أطعمة ونصائح تساعد مرضى فقر الدم على حياة أفضل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية