هل الزنجبيل مفيد للكحة؟ إكتشفوا خصائصه المضادة للالتهابات
نشر في 26.07.2023
حضروا معنا صواني دجاج بالفرن ولا أشهى. من أشهر وأسهل الوجبات العربية على الإطلاق، والمصنفة ضمن أكثر الوجبات الصحية على الإطلاق، كونها وصفات وجبات صحية متكاملة من البروتينات، المعادن، الكربوهيدرات والفيتامينات.
يؤمّن الشوي بالفرن للدجاج والبطاطس خاصية الإحتفاظ بفوائدهما الغذائية، وكذلك تبقى الوجبة قليلة في السعرات الحرارية، فتصبح مناسبة أثناء اتباع الحميات الغذائية.
وتتميز وصفات صواني دجاج بالفرن بكونها سهلة وسريعة التحضير، يمكن تناولها في كلّ الاوقات ولا تحتاج لوقت طويل لتحضيرها. وتعتبر تلك المحضّرة مع الجبن أكثرها لذّة، لأنها دسمة و غنيّة بالبروتين في آن معاً. وتستطيعون تقديم وصفات صينية دجاج بالفرن على الغذاء فتستمتعون بأطيب النكهات مع السلطات والشوربات على أنواعها.
هناك طرق مختلفة لطريقة عمل صينية دجاج وبطاطس نعدّد لكم بعضها إضافة الى مجموعة من الوصفات التي يمكنكم تطبيقها في مطبخكم لأشهى وألذّ الوصفات.
صينية دجاج بالكرفس و الجبن ، هي طبق شهي، مؤلف من صوص كريمة الجبن مع الكرفس، الدجاج المحمّر، الجبنة والشطة. ويقدم مع الخبز أو الجزر. أمّا في صينية الدجاج بالباذنجان ، فيضيف طبق كابوناتا الباذنجان مذاقاً مميزاً للدجاج المشوي، فمكوناته تجمع بين النكهات الحلوة والحامضة التي تأتي من الطماطم والزيتون الأخضر والكرفس وهي وصفة مثالية في فصل الشتاء . يُذكر أن صينية البروكلي بالدجاج، تُعتبر طبقاً صحياً جداً و غنياً بالبروتينات، بكمية دسم قليلة الى حدّ ما، وتعتبر مثالية للذين يمارسون حمية غذائية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
60 دقيقة
75 دقيقة