طريقة أكل بابايا خطوات ووصفات

طريقة أكل بابايا خطوات ووصفات، فسواء كانت ناضجة أو خضراء يمكنكم إعدادها وجبات لذيذة وشهية يمكنكم الإستمتاع بها.

تحتوي البابايا عدداً كبيراً من العناصر الغذائية المهمّة، ويقبل كثيرون على تناولها من أجل علاج بعض الأمراض المزمنة كداء السكري.

طريقة أكل بابايا

توجد العديد من الطرق الّتي يمكنكم اتّباعها لتناول فاكهة البابايا، منها:

1. يمكنكم تناول فاكهة البابايا النيئة أو المشويّة (المجفّفة) كأحد أطباق المقبّلات التي توضع بجانب الأطباق الرئيسية مثل الأرز أو تناولها نيئة بعد إضافة قليل من قطرات عصير الليمون.

طريقة عمل السيفيتشي بالسلمون

2.قطّعوا فاكهة البابايا سواء الناضجة أو الخضراء إلى مكعبات صغيرة ثم أضيفوها إلى أطباق السلطات المختلفة مثل سلطة الفواكه أو سلطة الدجاج والجمبري.

سلطة البابايا التايلندية

3.يمكنكم استخدام فاكهة البابايا في صنع المشروبات المثلّجة، مثل الشاي المثلّج بإضافة البابايا أو صنع عصير البابايا بارد بإضافة البابايا مع فواكه آخرى كالأناناس والموز.

عصير البابايا والمانجو