وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير

تعرفوا معنا على وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير. تعتبر الوصفات النباتية خياراً صحياً ولذيذاً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً أو يرغبون في تناول وجبات خفيفة صحية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات النباتية اللذيذة والسهلة التحضير.

ias

وصفات نباتية

تتنوّع الوصفات النباتية لتشمل الأطباق الرئيسية والجانبية والمقبلات والسلطات وغيرها:

خضار مقلية.
خضار مقلية.

الأطباق الرئيسية

  1. برغر نباتي: طريقة عمل البرغر النباتي، يمكن تحضيره باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضروات المفضلة وتقديمه مع الخضار والصلصات.
  2. توست الأفوكادو : يمكن تحضيره بتحميص الخبز ووضع شرائح الأفوكادو والطماطم والخضار المفضلة عليه.
  3. شوربة الفاصوليا البيضاء: يمكن تحضيرها باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضار والتوابل وتقديمها مع الخبز المحمص.


مواضيع ذات صلة

هل الزنجبيل مفيد للكحة؟ إكتشفوا خصائصه المضادة للالتهابات

ما هو الفطر الأسود؟ تعرفوا على فوائده الذهبية على الصحة

هل الباذنجان يزيد النقرس؟ إليكم الحقيقة كاملة حول هذا المرض الشائع

هل تعلمون أن تناول الكثير من البروكلي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام؟

هل تعرفون ماذا يفعل الشمام بجسمكم؟ اكتشفوا فوائده المذهلة!

من المقلية للمشوية... تعرّفوا على ألذ طرق طهي البطاطس

الحقيقة حول دهون الطهي... إليكم ما يجب استخدامه وتجنبه!

هل السنوت هو الشمر؟ إكتشفوا غذاءً خارقًا غنيًّا بالعناصر الغذائية

هل تحبون البامية؟ اكتشفوا إن كانت السبب وراء الغازات المزعجة!

ترطيب طبيعي من المطبخ: إليكم أكثر الخضار والفواكه غنى بالماء

إشتركي بنشرتنا الإخبارية