وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير

رُلى خالد رُلى خالد

نشر في 02.08.2023

تعرفوا معنا على وصفات نباتية لذيذة وسهلة التحضير. تعتبر الوصفات النباتية خياراً صحياً ولذيذاً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً أو يرغبون في تناول وجبات خفيفة صحية. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات النباتية اللذيذة والسهلة التحضير.

ias

وصفات نباتية

تتنوّع الوصفات النباتية لتشمل الأطباق الرئيسية والجانبية والمقبلات والسلطات وغيرها:

خضار مقلية.
خضار مقلية.

الأطباق الرئيسية

  1. برغر نباتي: طريقة عمل البرغر النباتي، يمكن تحضيره باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضروات المفضلة وتقديمه مع الخضار والصلصات.
  2. توست الأفوكادو : يمكن تحضيره بتحميص الخبز ووضع شرائح الأفوكادو والطماطم والخضار المفضلة عليه.
  3. شوربة الفاصوليا البيضاء: يمكن تحضيرها باستخدام الفاصوليا البيضاء والخضار والتوابل وتقديمها مع الخبز المحمص.


#الغذاء الصحي #برغر #برغر نباتي #توست #توست أفوكادو #سلطات #سلطات صحية #شوربة #شوربة العدس #شوربة خضار #وجبات #وجبات خفيفة #وجبات سريعة #وجبات شهية #وجبات صحية #وجبات لذيذة
مواضيع ذات صلة

مرق العظام أم مرق اللحم؟ اكتشفوا السر وراء النكهة الغنية في أطباقكم

صحة أفضل بدون لاكتوز: الحليب النباتي كبديل مثالي

دراسة حديثة: تناول بيضة واحدة فقط أسبوعيًا قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

المكسرات: السناك الذي يجمع بين اللذة والصحة

فوائد عصير البابايا مذهلة إكتشفوا أبرزها

الأفوكادو سر بشرتكم المشرقة… ماذا تفعل 3 حبات يوميًا بجمالكم؟

ما هو معزّز نكهات؟ وكيف يتمّ ستخدامه ؟إليكم كافة التفاصيل

ماذا يحدث لمعدتكم عند تناول البصل النيء؟ اكتشفوا الإجابة

دجاج سويت اند ساور…مذاق وقرمشة يعشقها الملايين

الوجبات النباتية: أكثر من مجرد خيار، بل أسلوب حياة

وصفات شائعة

  • بيستو الفريدو

  • كريمة السينابون اللذيذة

  • شاورما على الصاج ولا أشهى

إشتركي بنشرتنا الإخبارية