الفاصوليا الخضراء كيتو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدم لكم من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء كيتو. وصفة مناسبة لنظام كيتو حضروها خطوة بخطوة على طريقة موقعنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، نحمي الزيت ونضيف البصل والثوم. نقلب على نار متوسطة حتى يصبح لونه ذهبي.

  • 2

    نضيف اللحم ونقلبه مع البصل حتى ينضج.

  • 3

    نضيف الفاصوليا الخضراء، الطماطم، الملح والفلفل الاسود.

  • 4

    نقلب المكونات حتى تتداخل ثم نغطي القدر ونتركه على نار متوسطة حتى ينضج.

وصفات ذات صلة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية