سمك مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة تحضير سمك مشوي بالفرن. جهزوا هذا الطبق الرئيسي اللذيذ والمغذي مع ألذ تتبيلة وشركوه على سفرتكم مع طبق من السلطة الخضراء

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء نخلط زيت الزيتون، الملح، الثوم، الكمون، الكزبرة الجافة، الفلفل الأسود، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخلّ الأبيض.

  • 2

    ندهن السمك جيداً بالتتبيلة حتى يتغلّف تماماً.

  • 3

    نضع السمك في صينية فرن، نضع على وجهه شرائح الليمون الحامض ثمّ نغطيه بورقة زبدة وبعدها بورقة قصدير.

  • 4

    ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية حتى ينضج السمك تماماً.

  • 5

    نقدّم السمك المشوي على السفرة ساخناً مع صوص الطحينية.

وصفات ذات صلة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
ببروني بيتزا الشهيرة

من أشهى أنواع البيتزا

25 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية