طريقة طبخ السبانخ الخضراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هذه هي طريقة طبخ السبانخ الخضراء دون لحم أو دجاج. اليكم وصفة جديدة لتحضير السبانخ لافراد عائلتكم بخطوات بسيطة وذات طعم رائع ومميز جدا لا تهملوا تقديم هذا الطبق لهم

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار نذوب السمن ونقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    نضيف على مزيج البصل صلصة الطماطم وننكهي بالملح، الفلفل الأسود، الكزبرة اليابسة والكمون. نمزج المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    نترك المزيج على نار متوسطة حتى يغلي.

  • 4

    نضيف السبانغ المقطع إلى القدر والأرز ثم نقلبي المكونات حتى تتداخل.

  • 5

    في مقلاة ثانية نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه الثوم والكزبرة حتى تذبل المكونات.

  • 6

    نضيف خليط الثوم على السبانخ في القدر ونمزج المكونات جيداً.

  • 7

    نقدم هذا الطبق ساخناً على السفرة.

وصفات ذات صلة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
طريقة عمل الرز البرياني بالدجاج

ألذ برياني على الإطلاق!

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
رز مشخول اللحم على أصوله

ألذ طبق خليجي!

25 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
رز مشخول باللحم

للعزائم والمناسبات المميزة

1 ساعة
طريقة عمل كوسا بلبن المحشي الأشهى

ولا أشهى!

45 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية