طريقه عمل فيليه سمك مجمد

(1)

جربي مع موقع اطيب طبخة طريقه عمل فيليه سمك مجمد خطوة بخطوة ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي فلا بد ان تحضري هذه التتبيلة الشهية والصحية. قدمي فيليه السمك مع البطاطس

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الزنجبيل، الثوم، الكزبرة والملح.

  • 2

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    أضيفي السمك وقلبي.

  • 4

    غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى ساعة.

  • 5

    صفي الفيليه في صينية ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج السمك.

وصفات ذات صلة
بامية بدون لحم

ولا ألذ!

10 دقيقة
مكونات الباستا بالجبن

أحبّ وصفة على قلبي!

15 دقيقة
مندي لحم في قدر الضغط الكهربائي

زيني بها سفرة عزوماتك!

20 دقيقة
طريقة طبخ القرنبيط

بطريقة جديدة!

10 دقيقة
طريقة مكرونه باللحم المفروم

تناسب جميع الأذواق!

10 دقيقة
مقلوبة خضار بالدجاج

نجمة السفرة!

30 دقيقة
طريقة البنك باستا

جربيها! ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة طبخ اللحم بالقدر العادي

على أصولها

10 دقيقة
دجاج شواية بالفرن

طعم رائع!

15 دقيقة
طريقة عمل الستيك دجاج

الطعم روعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol