طريقه عمل فيليه سمك مجمد

(2)

جربي مع موقع اطيب طبخة طريقه عمل فيليه سمك مجمد خطوة بخطوة ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي فلا بد ان تحضري هذه التتبيلة الشهية والصحية. قدمي فيليه السمك مع البطاطس

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الزنجبيل، الثوم، الكزبرة والملح.

  • 2

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    أضيفي السمك وقلبي.

  • 4

    غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى ساعة.

  • 5

    صفي الفيليه في صينية ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج السمك.

وصفات ذات صلة
شاورما دجاج عربي

شاورما لذيذة بنكهة عربية!

10 دقيقة
قرنبيط في القلاية الهوائية

صحية جداً!

10 دقيقة
بتر تشيكن صحي

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير باي الدجاج

الطعم خيالي!

30 دقيقة
وصفة لوبيا خضراء

الرائحة مرة ذكية!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير أرز ودجاج بالبهارات

الطعم لا يقاوم!

برجر وبطاطس مشوي

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، فكرة جديدة لتحضير الكوسا

الفكرة المبتكرة!

30 دقيقة
تشيكن بارميزان

الطعم خرافي!

20 دقيقة
كبدة مشوية في الفرن

طبق رئيسي ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية