تونة بالخضار ولا ألذ
طبق صحي وسريع!
10 دقيقة
فاصولياء بصلصة الطماطم
تعرفي مع اطيب طبخة على طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة بوصفة سهلة وسريعة التحضير. اطبخي الفاصولياء لعائلتك باسهل خطوات ثم شاركيها مع الذ المقبلات!
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 5 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
إنقعي الفاصولياء لمدّة ساعتين وصفّيها.
-
2
أسلقي الفاصولياء في ليترين من الماء من دون إغلاق القدر.
-
3
عندما يتبخّر الماء، صفّي الفاصولياء واغسليها بالماء.
-
4
سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واقلي فيها الثوم والبصل إلى أن يذبلا.
-
5
أضيفي الفاصولياء والطماطم إلى القدر واطهي الطبق إلى أن يغلي سائل الطماطم.
-
6
أسكبي زيت الزيتون المتبقي فوق القدر مع التحريك لمدّة 20 دقيقة. قدّمي الطبق ساخناً.
نصائح
جرّبي هذه الوصفات بالفاصولياء اللذيذة: فاصولياء يابسة بصلصة الطماطم، الفاصوليا باللحمة، مرق الفاصولياء.
وصفات ذات صلة
