أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى

تعرفوا معنا على أفكار وصفات بالبطاطس المهروسة ولا أشهى. البطاطس المهروسة هي طبق جانبي مفضل للكثيرين، وبالأخص مع أطباق عمل ستيك لحم والمشويات. وهي تعتبر وجبة صحية متكاملة وخفيفة، لها قيمة غذائية عالية.

ias

كما تعتبر البطاطس من أكثر الاطعمة إستهلاكاً في العالم و ذلك لأنها مغذية وتعطي شعوراً بالشبع و لذيذة ايضاً. تختلف طرق تحضير البطاطس باختلاف أنواعها، فمنها المناسب للقلي و منها للسلق أو الشوي و يمكن أن نُعدّ الكثير من أكلات سريعة التحضير بالبطاطس المسلوقة و المهروسة المميزة.

وصفة بطاطس مهروسة!
وصفة بطاطس مهروسة!

البطاطس المهروسة

تتميز البطاطس المهروسة بأنها وجبة تحتوي على الألياف، الكربوهيدرات، البروتينات، والعديد من العناصر الغذائية الهامة. ويمكن تحضير طريقة البطاطس المهروسة بنكهات مختلفة، حسب الإضافات الداخلة في تحضيرها، كالبيض المسلوق، الزبادي أو الخضار. اليكم بعض هذه الوصفات:


مواضيع ذات صلة

ما هي مكونات شطيرة الفلافل؟ إليكم كيفية تحضير أشهى سندويش بنكهة عربية

دراسة جديدة تؤكد أن تناول برتقالتين يوميًا يخفّض 30 بالمئة من دهون الكبد

التجميد من بعض طرق حفظ الأطعمة.. لنتعرف على أهمها!

ماذا يحدث للجسم عند تناول زبدة الفول السوداني يوميًا؟ إليكم الحقيقة

إكتشفوا فوائد لحم الغنم العجل الإبل والكوارع لكافة أعضاء الجسم

اكلات بالبطاطس: حضروا معنا أشهى الوصفات اللذيذة!

هل تعلمون ما هي البهارات التي تستخدم مع الأرز؟ إليكم التفاصيل

لهذه الأسباب… زيت الزيتون قاتل صامت للأمراض الخبيثة!

أضيفوا الكوسا لنظامكم الغذائي… وشاهدوا الفرق!

إكتشفوا أشهر المأكولات السودانية اللذيذة …ننصحكم بتجربتها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية