سلطة الحلوم المتوسطيّة

(3)

إليك سيدتي طريقة عمل سلطة الحلوم المتوسطيّة بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة لتحضير عشاء خفيف ولذيذ. وصفة سلطه مميزة جداً من مدوّنة يا سلام كوكينغ لمتتبعي حمية غذائيّة، جربوها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، حمّي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

  • 2

    ضعي قطع جبن الحلوم في المقلاة مع الثوم والزعتر.

  • 3

    أتركي الجبن حتى ينضج من الجهتين ويصبح ذهبيّ اللون.

  • 4

    في وعاء، ضعي الفليفلة والخيار والطماطم والزيتون.

  • 5

    أضيفي جبن الحلوم المشوي فوق الوعاء.

  • 6

    أخلطي المكونات جيداً.

  • 7

    وزّعي النعناع ثمّ البصل الأخضر والسماق فوق السلطة.

  • 8

    أسكبي زيت الزيتون فوق السلطة بحسب الرغبة وقدّميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الحصاد

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الروسية بالمايونيز والزبادي

ولا ألذّ

30 دقيقة
سلطة السمك بالبقدونس والطحينة

سهلة ولذيذة

5 دقيقة
بالفيديو، وصفة سلطة صحية

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة سلطة سيزر بالدجاج

ألذ وأشهر سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة فاكهة البحر

سلطة لذيذة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية