أضرار كبدة الدجاج وطريقة تحضيرها

أضرار كبدة الدجاج وطريقة تحضيرها موضوع حساس نظرا لإحتوائها الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، لكن الكثيرين يهملونها لعدم إدراكهم لفوائدها.

ias

بالرغم من فوائدها العديدة إلاّ أنّ الإكثار من تناولها قد يتسبّب ببعض الأضرار الصحيّة غير المرغوبة التي سنتعرّف عليها في هذا المقال، إضافة إلى طريقة طبخ كبدة الدجاج.

أضرارها

تحتوي كبدة الدجاج نسبة عالية من فيتامين أ:

  • لذلك فإنّ الإكثار من تناولها سيضرّ بالجسم لأنّ الحصول عليه بنسبةٍ عالية، قد يُسبّب التسمّم.
  • تتسبّب الكبدة أضراراً للمرأة الحامل، لاحتوائها إنزيمات قد تضرّ بالأجنة فتتسبّب بالتشوّهات.
  • تناولها بكميات كبيرة يزيد نسبة الكولسترول والدهون في الدمّ.
  • قد تسبّب مرض النقرس في حال الإكثار منها.

طريقة تحضيرها

إليكم طريقة تحضير كبدة الدجاج المقلية بوصفات مميّزة من موقعنا:

كبدة دجاج مشرملة

كبدة دجاج
كبدة دجاج

كبدة دجاج لذيذة بالطحينة

كبدة دجاج بدبس الرمان

كبدة دجاج مقلية مع بصل


مواضيع ذات صلة

كنز من الفيتامينات والمعادن…تعرّفوا على أنواع العصائر الطبيعية فوائدها

أفكار وجبات خفيفة للأطفال مناسبة كأكلات سريعة للمدرسة

بحسب خبراء التغذية.. المافن الجاهز ليس وجبة فطور صحية

أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة

حيل منزلية ذكية تمنع الباذنجان المقلي من امتصاص الزيت! إكتشفوها

هل كنتم تعلمون أنّ مزيج الأعشاب والتوابل يختلف باختلاف نوع البروتين المحضّر؟

أطعمة ونصائح تساعد مرضى فقر الدم على حياة أفضل

أكلات صحية للاطفال للمدرسة: وجبات متوازنة تضمّ كافة العناصر الغذائية

فوائد الفجل الابيض: كنز صحي غنيّ بالفيتامينات والمعادن

بهارات سمبوسه: نكهات رائعة تضفي قرمشة لذيذة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية