4 خلطات لتنحيف الجسم بالكامل في اسبوع

قد تبدو مسألة فقدان الوزن الزائد بسرعة بغاية السهولة نظراً لانتشار وسائل كثيرة تساعدك على تحقيق هذه الاهداف. الا ان هذه الوسائل لن تعطيك جميعها النتائج التي تريدين الوصول اليها. تعرفي معنا على خلطات تنحيف الجسم في اسبوع واحد فقط.

ias

الخلطة الاولى: الزبادي وعصير الليمون الحامض

اخلطي الزبادي مع عصير الليمون الحامض. تناولي يومياً كوب من هذا الخليط على مائدة العشاء مع الوجبة. سيساعدك الزبادي وعصير الليمون الحامض على التخلص من الدهون الزائدة في كل الجسم.

الخلطة الثانية: القرفة والزنجبيل وعصير الليمون الحامض

اخلطي القرفة والزنجبيل مع عصير الليمون الحامض في ليتر من الماء. تناولي هذه الخلطة يومياً بعد العشاء ايضاً لتنحيف مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون. تعرفي على تأئير الزنجبيل للتنحيف

الخلطة الثالثة: ماء الورد والزنجبيل وخلّ التفاح

اغلي الزنجبيل مع ليتر من الماء على النار، زيدي نصف كوب من ماء الورد وملعقتين من خل التفاح. اتركي المزيج حتّى يصبح كثيفاً. اتركي الخليط في الثلاجة. ادهني المناطق التي تريدين تنحيفها ثلاث مرات في النهار. بالاضافة الى هذه الخلطة عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي.

الخلطة الرابعة: زيت الزيتون والزنجبيل

اخلطي كوب من الزنجبيل المبشور مع نصف كوب من زيت الزيتون. ضعي الخلطة في قدر على النار لتغلي. اتركي المزيج حتى يتكاثف. ادهني المنطقة المراد تنحيفها بالخلطة، قومي بحركات دائرية معاكسة. تعرفي على فوائد شرب زيت الزيتون صباحاً.


مواضيع ذات صلة

كيف تختارون نوع الخلّ المناسب لوصفتكم؟ إليكم السرّ خلف الطعم الشهي لمأكولاتكم!

استخدموا العنب بهذه الطريقة وستلاحظون الفرق في طاقتم وصحتكم

الزعتر والزيت: الثنائي الذهبي الذي لا يمكن ان تملوا منه أبدًا

هل جربتم جوزة الطيب مع الحليب؟ النتيجة مذهلة!

8 فوائد مذهلة للبطاطس... ولكن احذروا طرق الطهي!

إكتشفوا فوائد دبس التمر: مزايا وعجائب لا تعدّ ولا تحصى!

لا بيض ولا حليب: إليكم الخبز المصنوع منزليًا بالعجين الرقيق والناعم!

ما هو زيت الكانولا؟ فوائده وطرق استخدامه الأنسب في الطهي

جبنة الفيتا: من المائدة اليونانية إلى أطباقنا العربية بألذ الوصفات

لماذا أصبحت بذور الشيا هوس المشاهير؟ أسرار تُكشف لأول مرة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية