كرات اللحم بصلصة الطماطم لايت

(6)

تفقدي مع اخصائية التغذية كارن جعجع طريقة عمل كرات لحم مفروم مع صلصة طماطم بالصور. وصفة شهية تحتوي على 460 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي اللحم والبرغل والبصل والنعناع والملح والبابريكا والفلفل الأبيض.

  • 2

    إدعكي المكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ شكلي دوائر متوسّطة الحجم.

  • 3

    رشّي صينية فرن برذاذ الزيت وصفّي كرات اللحم فيها.

  • 4

    أخبزي الكرات في الفرن على حرارة متوسّطة حتى تنضج من كل الجهات.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها على سفرتك إلى جانب الصلصة الباردة.

نصائح
وصفات ذات صلة
بيكاتا الدجاج ولا أطيب

وصفة سهلة جدًا!

15 دقيقة
الكوسة المحشية

أطيب طبق شرقي على الإطلاق!

30 دقيقة
بيكاتا لحم المشروم

من أشهر الأكلات الإيطالية

20 دقيقة
كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

شهية ولذيذة

10 دقيقة
رز بخاري بالدجاج ولا أطيب

طبق خليجي لذيذ!

20 دقيقة
ايدام فاصوليا بيضاء بالطماطم

من أشهى الوصفات

30 دقيقة
مشخول ربيان لذيذ

ولا ألذ!

15 دقيقة
رز مشخول باللحم

للعزائم والمناسبات المميزة

1 ساعة
مفركة كوسا الشعبية التقليدية

سهلة وسريعة

15 دقيقة
ايدام كاري دجاج ولا ألذّ

من أشهى الأطباق

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية