كرات اللحم بصلصة الطماطم لايت

(6)

تفقدي مع اخصائية التغذية كارن جعجع طريقة عمل كرات لحم مفروم مع صلصة طماطم بالصور. وصفة شهية تحتوي على 460 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي اللحم والبرغل والبصل والنعناع والملح والبابريكا والفلفل الأبيض.

  • 2

    إدعكي المكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ شكلي دوائر متوسّطة الحجم.

  • 3

    رشّي صينية فرن برذاذ الزيت وصفّي كرات اللحم فيها.

  • 4

    أخبزي الكرات في الفرن على حرارة متوسّطة حتى تنضج من كل الجهات.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها على سفرتك إلى جانب الصلصة الباردة.

نصائح
وصفات ذات صلة
دجاج بالبطاطس في الفرن

ولا اسهل!

10 دقيقة
لوبيا بزيت على أصولها

لذيذة مرة!

10 دقيقة
طريقة عمل الفريكة بالدجاج

طبق رئيسي على الأصول!

20 دقيقة
طريقة عمل ايدام رجله

غنية جداً!

15 دقيقة
طريقة عمل مبشور لحم

سهلة ولذيذة جداً!

15 دقيقة
بالفيديو طريقة عمل تاكو اللحم المفروم المكسيكي

طعم مكسيكي لا يقاوم!

35 دقيقة
طريقة عمل محشوش جيزاني

لعشاق أطباق اللحم!

10 دقيقة
معكرونة بالتونة والجبن السائل

صينية فرن ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل فطيرة الراعي

تزّين سفرتكم!

25 دقيقة
طريقة عمل مقلوبة الدجاج

لذيذة وشهية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية