غداء دايت سهل وسريع

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة تحضير غداء دايت سهل وسريع. وصفة مثالية لكم خصوصاً إذا كنتم تتبعون نظاماً غذائياً لخسارة الوزن.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع صدر الدجاج ونضيف زيت الزيتون، البابريكا، الكمون، الاوريغانو والملح.

  • 2

    نفرك الدجاج بالبهارات جيداً.

  • 3

    نضع صدور الدجاج المتبلة في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.

  • 4

    ندخل الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج الدجاج.

  • 5

    نقدم الدجاج المشوي الى جانب الخضار المشوية المنوعة.

وصفات ذات صلة
شاورما بالصامولي

سندويش لذيذ

20 دقيقة
فطيرة البيض

وصفة مميزة

30 دقيقة
كبسة خضار

وصفة مناسبة للجمعات العائلية

30 دقيقة
طريقة عمل المبكبكة باللحمة

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
بالفيديو، برغر لحم

وصفة مثالية

40 دقيقة
خلطة البروست

دجاج مقرمش ولذيذ

15 دقيقة
طريقه عمل لحم المفروم

سهلة وسريعة

20 دقيقة
ايدام كاري

من أطيب الوصفات

20 دقيقة
بيتزا بالشاورما

بيتزا مبتكرة

25 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية