الترويقة اللبنانية:مائدة غنية ولا أشهى

الترويقة اللبنانية:مائدة غنية ولا أشهى، ليس لها مثيل في أي بلد حول العالم لغناه بالأصناف المميزة واللذيذة التي ينفرد بها لبنان.

ias

وننصح بتجربة الفطور اللبناني الذي يتضمّن نوعيات مختلفة من الطعام المؤلف من البروتين والمعادن والكالسيوم والفيتامينات التي تكون وجبة كاملة، إليكم 3 وصفات فول بلمسة لبنانية.

الترويقة اللبنانية

تتألف الترويقة اللبنانية من لائحة طويلة منوعة وغنيّة بالاطباق اللذيذة الخفيفة والدسمة التي بالإمكان جمعها كلّها على مائدة واحدة، من ضمنها طريقة عمل الخبز اللبناني.

وتأتي المنقوشة بالزعتر في مقدمة أصناف الفطور المشهورة في لبنان. ويترافق تناولها مع الخضراوات كالنعناع والبندورة أو الخيار والزيتون، إضافة الى طريقة تحضير كوب شاي.

إضافة إلى الاجبان والالبان المحلية والمستوردة على أنواعها كالعكاوي والبلدي والبلغاري والدوبل كريم والقشقوان، تتضمّن طبق البيض المقلي مع القاورما (اللحم المطبوخ مع الدهن على نار هادئة)، أو على الطريقة الاوروبية الاومليت أي «العجة» كما هي معروفة في لبنان.

ترويقة لبنانية
ترويقة لبنانية

أما طبق الكشك فهو أحد أقدم الأطباق المعروفة والمعتمدة في وجبة الترويقة اللبنانية.


مواضيع ذات صلة

بين الحقيقة والخرافة: الجزر النيء أم المسلوق يحمل عناصر غذائية أكثر؟

كيف تساعدكم أوراق الريحان على الوقاية من أمراض القلب والسرطان؟

خسارة الوزن من أهم فوائد ترك الخبز.. وماذا عن الأضرار؟

ما لا يخبركم به أحد: 5 قواعد لتجنّب اختناق الأطفال بالطعام

هل جربتم الليمون الهندي؟ هذه الفاكهة الخارقة قد تغيّر صحتكم!

أشهى الأطباق الصحية من القلاية الهوائية… طعم ولا أروع بدون زيت!

هل كنتم تعلمون أنّ تغييرات بسيطة في طعامكم تسمح بالتخفيف من ألم الدوالي؟

ما هي مكونات الطحينة السائلة؟ إليكم أبرز فوائدها

الجميد الأردني: مكون غذائي أساسي من تراث هذا البلد العريق!

بشرة صافية تبدأ من طبقكم! تعرفوا على أطعمة لا تسبب الحبوب أو التهيج

إشتركي بنشرتنا الإخبارية