5 وصفات صواني عشاء يمكن تحضيرها بأقل من 20 دقيقة!

صواني الفرن هي من أكثر الأطباق شعبية عند السيدات العربية لأنها سهلة التحضير ولا تتطلب وقتًا طويلاً في المطبخ. إذا كنت تبحثين عن أفكار مميزة، إليك من أطيب طبخة وصفات صواني عشاء متنوعة يمكن تحضيرها بأقل من 20 دقيقة.

1- صينية كفتة بالفرن

صواني عشاء سهله وسريعه

حضري صينية كفتة بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة جدًا مع هذه الوصفة من أطيب طبخة. قدميها مع الأرز البسمتي لوجبة متوازنة أو مع سلطة خضار إذا كنت تفضلين الإبتعاد عن النشويات.

2- صينية الدجاج بالشوفان

صواني عشاء سهله وسريعه

يحتوي الشوفان على عناصر غذائية ممتازة للصحة، فقدمي صينية الدجاج بالشوفان على سفرتك لوجبة كلها فوائد. لا يحب الأطفال تناول الشوفان عادةً، لكنهم لن يلاحظوا وجوده في هذا الطبق.

3- صينية اللازانيا باللحم المفروم والبشاميل

صواني عشاء سهله وسريعه

تحدي الطهاة الأكثر احترافًا في إيطاليا وقدمي صينية اللازانيا باللحم المفروم والبشاميل التي تحتاج فقط لـ10 دقائق تحضير. لا تترددي باستخدام البهارات التي تعطي الطبق نكهة لا تُقاوم، كما أنّ انواع الجبنة المتعددة تعطيه شكلاً إستثنائيًا.

4- صينية روبيان بالبشاميل

صواني عشاء سهله وسريعه

إذا كنت تفضلين ثمار البحر على اللحوم، إليك وصفة صينية روبيان بالبشاميل السهلة جدًا. زيني وجه الصينية بشرائح الأفوكادو والجبن وقدمي الطبق مع سلطة منعشة أو بطاطس مشوية.

5- صينية غراتان البطاطس

صواني عشاء سهله وسريعه

يُعد الغراتان من أشهر الأطباق في المطبخ الفرنسي، ولاقى شعبية كبيرة أيضًا في العالم العربي. إليك وصفة غراتان البطاطس الخالية من اللحوم إذا كنت تبحثين عن أفكار نباتية.


مواضيع ذات صلة

كيف تُغيّر الجينات طريقة تناولكم للطعام: من أجل صحة أفضل وطاقة أعلى

من الحمضيات إلى الديتوكس.. جربوا نكهات عصير لذيذة!

الدليل الشامل لقوارير زجاج للعصير: الأنواع والفوائد والاختيارات

أسماء البقوليات مع الصور… تعرّفوا على أنواعها وفوائدها

الفرن ليس مجرد زر للخبز فبمجرد معرفة توقيت استخدامه، سينضج طعامكم كما ينبغي

أفضل 10 لانش بوكس تستحق الشراء: دليلكم الكامل للاختيار المثالي

مرق العظام أم مرق اللحم؟ اكتشفوا السر وراء النكهة الغنية في أطباقكم

صحة أفضل بدون لاكتوز: الحليب النباتي كبديل مثالي

حساسية البقوليات: كيف تحمون أنفسكم وأسركم منها؟

ما هو معزّز نكهات؟ وكيف يتمّ ستخدامه ؟إليكم كافة التفاصيل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية