عشبة جبارة أقوى من إبر الإنسولين تخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة

إكتشفوا معنا عشبة جبارة أقوى من إبر الإنسولين تخفض السكر التراكمي خلال 30 دقيقة. في هذا المقال، سنتحدث عن هذه العشبة الفريدة المتميزة بمجموعة من الخصائص المفيدة للصحة، وأبرزها علاج السكر في الدم والذي يعتبر من أخطر الأمراض المزمنة.

ias

وفق موقع “إكسبريس” البريطاني يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدمّ خلال 30 دقيقة فقط من تناولها. وفي التفاصيل كشف الموقع في تقرير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزّز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال30 دقيقة”. فتعرّفوا إلى طرق وأعشاب تقوي المناعة وتقي من الامراض.

ما هو الجينسنغ؟

الجينسنغ (Ginseng) هو نبات يتكون من جذر فاتح اللون وساق طويل نسبياً، وأوراق خضراء بيضاوية الشكل، ويوجد 11 نوع من هذا النبات تنتمي جميعها إلى جنس البانكس (Panax) وعائلة الأرالية (Araliaceae).

فوائده الصحية

للجينسنغ فوائد صحية عديدة، إذ له تأثير مباشر على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي في الدمّ، ويترك أثره الإيجابي المباشر أيضاً على البروتينات الدهنية التي تنخفض بشكل ملفت بعد استخدام الجينسنغ. وهذه التأثيرات تعود إلى ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان، والتي ترتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم. فما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم وكيفية علاجها؟

الجينسنغ
الجينسنغ

وأشار الباحثون أيضًا إلى أنَّ استخدام مستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج إرتفاع ضغط الدمّ، ممّا يقلّل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ التركيز العالي للجينسنغ في مضادات الأكسدة، يعني أنه فعالٌ في تعزيز مناعة الجسم. ويمكن أن توقف هذه الحماية المضادة للأكسدة، إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، حيث وجد الباحثون أنَّ الجينسنغ يمكن أن يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16٪.

وأشارت الدراسة إلى أنه يجب استخدام هذه العشبة بحذر، حيث يمكن أن يؤدي إستهلاكها بجرعات عالية على المدى الطويل إلى ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدمّ. إليكم أكلات تسبب الإسهال تجنبوها.

الجينسنغ وسكر الدم

وكشف الدراسات التي أجريت على هذه العشبة الفريدة، أنَّ”الجينسنغ”، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، قادرة على تخفيض مستويات السكر في الدمّ في غضون نصف ساعة فقط. وهنا نطرح السؤال هل يمكن تنظيم السكّر من دون علاج؟

ولاحظت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food إنخفاضاً ملحوظاً في مستويات الجلوكوز في الدمّ بعد 30 دقيقة فقط، من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي، الجينسنغ الأحمر الكوري.

كما أفادت وكالة “سبوتنيك” بأنَّ هذه الدراسة تعدّ واحدة من العديد من الدراسات التي تؤكد أنَّ الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يقلّلان من نسبة الجلوكوز في الدمّ لدى مرضى السكري من النوع الثاني.


مواضيع ذات صلة

حمية السكر التراكمي… طريقكم لحياة صحية بلا أدوية!

ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها بعد الساعة 8 مساءً؟

فوائد المحلب: نبتة تقليدية بفوائد مذهلة للجسم والجمال

وصفات بدون زيت… صحية، خفيفة، وسريعة التحضير!

أطعمة تساعدكم على خفض الكورتيزول ليلًا والنوم بعمق!

متى تضيفون التوابل؟ التوقيت يصنع الفرق!

فوائد عصير الطماطم عديدة! هل حقًا يستخدمه المصابون بفقر الدمّ؟

أضرار اللوز الهندي تشمل بعض المشاكل الصحيّة المحتملة

زبادي وكمون وليمون قبل النوم: أهم الفوائد وطريقة التحضير

اختيار الزيت المثالي لكل طريقة طبخ: سر الطهي الصحي والطعم المميز في مطبخكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية