ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة

ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة، فالوقت يكون ضيقا عند تحضير السحور، لذا جمعنا لكم أفكاراً جديدة.

ias

لطريقة عمل سحور خفيف وسريع والأهم أنها عبارة عن وجبات مغذية ستشعركم بالشبع طوال نهار رمضان، لتحافظوا على طاقتكم ونشاطكم خلال وقت الصيام.

وصفات لسحور سهل وسريع

إليكم بعض وصفاتنا اللذيذة لسحور سهل وسريع مثل الأرز بالبرتقال وغيرها:

طريقة شكشوكة سهلة

سحور سهل وسريع
سحور سهل وسريع

طريقة البان كيك

بروسكيتا الطماطم والحبق

فطائر بالجبن والعسل


مواضيع ذات صلة

لا حاجة للفرك القاسي… طريقة سهلة لتنظيف أواني الألمنيوم

هل تكفي 5 حصص من الخضار والفاكهة يوميًا؟ الأبحاث تقول غير ذلك!

تعانون من تشتّت الانتباه؟ غيّروا نظامكم الغذائي!

الزبادي اليوناني مع العسل والمكسرات: وجبة صحية أم قنبلة سعرات؟

سبب حرصنا على حفظ الأطعمة: ضمان التغذية المستمرة

الدجاج من ألذ أنواع الأطعمة... دعونا نحضر به أشهى الوصفات!

كيف تحوّلون وجباتكم اليومية إلى صحية من دون الحاجة لتغيير جذري!

إليكم كيفية تحضير آيس كريم الزبادي بالمشمش في 5 دقائق!

من البيبروني إلى السي فود…نكهات البيتزا الأكثر طلبًا حول العالم

التوت الأزرق والعنب الأسود: أيهما يحتوي قيمة غذائية أكبر والطريقة الصحيحة لتناولهما؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية