سمك دنيس مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير سمك دنيس مشوي بالفرن؟ تعلموا من موقعنا كيفية تجهيز هذا الطبق مع ألذ تتبيلة على الإطلاق.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    بواسطة سكين نحدث شقوق على الجهتين من السمك بعد تنظيفه وغسله جيدا للسماح بتشرب التتبيلة.

  • 2

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الثوم، البقدونس، الفلفل الحار، الفلفل الرومي، الكمون، الكزبرة الجافة، الملح وعصير الليمون.

  • 3

    نضرب المكونات حتى تتجانس التتبيلة.

  • 4

    نضع التتبيلة في وعاء وننزل بالزيت تدريجيا مع الاستمرار بالتحريك حتى يتجانس الخليط.

  • 5

    نسكب التتبيلة على السمك ونفركها جيدا حتى تتغلف تماما.

  • 6

    نضع السمك المتبل في الصينية ونضيف عليه القليل من الزيت.

  • 7

    ندخل الصينية الى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج.

  • 8

    نقدم سمك الدنيس المشوي ساخن. الف صحة!

وصفات ذات صلة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بيتزا التونة ولا أروع

بيتزا مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
دجاج روسي ستروغونوف

صحية ولذيذة

15 دقيقة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
طريقة كرات اللحم بالتوابل والصلصة

طبق مذهل

25 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
معكرونة بالصوص الأبيض

طبق سهل وشهي!

5 دقيقة
نقانق لحم بالصلصة الحارّة

الأكلة المفضلة لدى الكثيرين

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية