سمك دنيس مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير سمك دنيس مشوي بالفرن؟ تعلموا من موقعنا كيفية تجهيز هذا الطبق مع ألذ تتبيلة على الإطلاق.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    بواسطة سكين نحدث شقوق على الجهتين من السمك بعد تنظيفه وغسله جيدا للسماح بتشرب التتبيلة.

  • 2

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الثوم، البقدونس، الفلفل الحار، الفلفل الرومي، الكمون، الكزبرة الجافة، الملح وعصير الليمون.

  • 3

    نضرب المكونات حتى تتجانس التتبيلة.

  • 4

    نضع التتبيلة في وعاء وننزل بالزيت تدريجيا مع الاستمرار بالتحريك حتى يتجانس الخليط.

  • 5

    نسكب التتبيلة على السمك ونفركها جيدا حتى تتغلف تماما.

  • 6

    نضع السمك المتبل في الصينية ونضيف عليه القليل من الزيت.

  • 7

    ندخل الصينية الى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج.

  • 8

    نقدم سمك الدنيس المشوي ساخن. الف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، دجاج بالخضار

ولا أطيب!

25 دقيقة
تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة

ولا ألذ!

15 دقيقة
صدور دجاج كريسبي بدون قلي مقرمشة وصحية!

سهل ولذيذ!

10 دقيقة
فيليه سمك مقلي مقرمش

من أشهى الأطباق!

20 دقيقة
برجر سمك

برجر بطريقة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
سوبريم بيتزا

أطيب بيتزا!

1 ساعة
بالفيديو، باستا بطعم خيالي

الباستا على أصولها!

15 دقيقة
عصيدة ومرقة لحم

العصيدة على أصولها!

15 دقيقة
معكرونة المقلاة بصلصة الطماطم الكريمية في 10 دقائق!

سهلة التحضير!

15 دقيقة
طريقة عمل شاورما زمان على أصولها… وصفة سهلة وسريعة

بالنكهة التقليدية الأصلية!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية