وصفات فطور صباحي شعبي صحي وسريع

وصفات فطور صباحي شعبي صحي وسريع، لإرضاء جميع الأذواق يشعركم بالشبع ويمدكم بالطاقة الضرورية لنشاطكم طوال اليوم.

ias

تعد وجبة الفطور أهم الوجبات الأساسية التي يؤثر تناولها بشكل إيجابي على صحتنا خلال اليوم.إذ تحتوي جميع العناصر الغذائية اللازمة. إليكم 5 أفكار للفطور الصباحي الجماعي.

فطور صباحي شعبي

إليكم أبرزها كالمناقيش الشامية:

مناقيش الزعتر لايت

فطور صباحي
فطور صباحي

بيض مقلي بالفطر

سلطة لبنة بدون خيار

البان كيك بجوز البقان

طريقة عمل بيتزا البطاطس


مواضيع ذات صلة

ما هي مكونات شطيرة الفلافل؟ إليكم كيفية تحضير أشهى سندويش بنكهة عربية

ماذا يحدث للجسم عند تناول زبدة الفول السوداني يوميًا؟ إليكم الحقيقة

صيحة البذور: بين الفوائد المثبتة والمبالغات المنتشرة

هل تعلمون ما هي البهارات التي تستخدم مع الأرز؟ إليكم التفاصيل

إكتشفوا أشهر المأكولات السودانية اللذيذة …ننصحكم بتجربتها

تحذير علمي: الدهون والسكريات تسرّع شيخوخة الجسم والبشرة

التجميد من بعض طرق حفظ الأطعمة.. لنتعرف على أهمها!

لهذه الأسباب… زيت الزيتون قاتل صامت للأمراض الخبيثة!

إكتشفوا فوائد لحم الغنم العجل الإبل والكوارع لكافة أعضاء الجسم

دراسة جديدة تؤكد أن تناول برتقالتين يوميًا يخفّض 30 بالمئة من دهون الكبد

إشتركي بنشرتنا الإخبارية