أفكار شوربات شوفان مناسبة لمائدة الإفطار

نقدم لكم في هذا المقال أفكار شوربات شوفان مناسبة لمائدة الإفطار، لا تتأخروا في تحضيرها وتقديمها لأفراد أسرتكم ولأحبائكم!

لا تكتمل مائدة رمضانية إلّا وتكون الشّوربة أوّل الأطباق الحاضرة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم كما أنها تحضّر المعدة لاستقبال الطعام بعد يوم صيام طويل، إليكم فيما يلي أبرز شوربات الشوفان التي يمكنكم تحضيرها وتقديمها على موائدكم الرمضانية.

فوائد شوربة الشوفان

تعدّ شوربة الشوفان مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة للجسم فالشوفان غني بالألياف الغذائية القوية القابلة للذوبان، لذلك تقدم هذه الشوربة على أنواعها العديدة فوائد جمّة لجسم الإنسان أبرزها:

• تحسين مستويات السكر بالدم.
• خفض مستويات الكولستيرول.
• المساعدة على خسارة الوزن.
• تقليل خطر الإصابة بالربو عند الأطفال.

حضروا أشهى وصفات شوربات الشوفان

شوربة الشوفان بدون لحم أو دجاج

بمكوّنات بسيطة وبخطوات سهلة يمكنكم اليوم تحضير أشهى شوربة شوفان بدون بحم أو دجاج لتقديمها إلى سفرتكم الرمضانية.

شوربة الشوفان باللحم والتوابل

وصفة لذيذة! لا تتأخروا عن تحضير شوربة الشوفان باللحم والتوابل الصحية والغنية بالمعادن والفوائد الغذائية.

شوربة الشوفان بالدجاج

إنها وصفة مثالية لتناولها بعد يوم صيام. حضّروا شوربة الشوفان بالدجاج وقدّموها لأحبائكم وتمتعوا بطعمها الشهي الذي لا يقاوم.

شوربة شوفان بالخضار

لا يتعدّى تحضير شوربة الشوفان بالخضار الـ 35 دقيقة ومكوّناتها بسيطة موجودة في كل مطبخ، أغنوا موائدكم الرمضانية بهذا الطبق الشهي.

شوربة شوفان هناء

نوع آخر من أنوا ع شوربة الشوفان الغنية بالفوائد الصحية، وهو شوربة شوفان هناء، جربوها وقدموها لأطفالكم لما لها من فوائد كثيرة.

شوربة شوفان بالحليب والجزر

20 دقيقة فقط هي كفيلة بتحضير شوربة الشوفان بالحليب والجرز المغذية، فلا تتغاضوا عن تحضيرها وتقديمها على مائدة الإفطار لتكون الوجبة الصحية الأمثل.