أفكار للغذاء غير الأرز تحضير سهل وطعم لذيذ

أفكار للغذاء غير الأرز تحضير سهل وطعم لذيذ، قد نمل من تناول الأرز ونحتاج إلى وصفات تعيد إحياء سفرتنا بوصفات مبتكرة.

ias

سنقدّم لكم في هذا المقال مجموعة من الأفكار لوصفات غذاء يمكن تحضيرها دون أرز، كطريقة فتة باذنجان بالزبادي، تؤمن لكم مقدار الشبع المطلوب إضافة إلى الإستمتاع بالطعم اللذيذ.

أفكار للغذاء غير الأرز

في ما يلي مجموعة من الوصفات الخالية من الأرز، كطريقه عمل البيتزا في البيت بطريقه سهلة :

طبق المعكرونة بولونيز

طبق المعكرونة بولونيز

(2)

تفقدوا طريقة عمل مكرونة بولونيز بالصور والخطوات. وصفة سهلة جدًا ولذيذة نقدمها لكم. تفقدوها الآن على موقع أطيب طبخة وجربوها.

أضيفوا خضروات متنوعة مثل الجزر، الكرفس، أو الفلفل لتعزيز القيمة الغذائية وزيادة الألياف.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    نسلق المعكرونة في قدر من الماء المغلي المملّح بحسب التعليمات المكتوبة على العبوة.

  • 2

    نصفّي المعكرونة ونتركها جانبًا. نحتفظ بمائها.

  • 3

    في مقلاة على النار، نحمّي الزيت ثمّ نضع البصل والثوم ونشوحهما.

  • 4

    ننكه بالملح والفلفل الأسود. نضيف اللحم ونقليه مع البصل حتى ينضج.

  • 5

    نضع الفطر ونشوحه ثمّ نضيف الطماطم المفرومة.

  • 6

    نضيف مكعب مرق الدجاج ومعجون الطماطم والكتشاب. نخلط المكونات قليلًا.

  • 7

    نضع المعكرونة المسلوقة فوق القدر ونخلط. نسكب ماء السلق حتى تغمر المعكرونة.

  • 8

    نعدل بمذاق الملح بحسب الذوق. نترك المزيج يغلي حوالي 30 دقيقة.

نصائح

أضيفوا خضروات متنوعة مثل الجزر، الكرفس، أو الفلفل لتعزيز القيمة الغذائية وزيادة الألياف.

وصفات غذاء
وصفات غذاء

قوالب غراتان البطاطا بالبشاميل

قوالب غراتان البطاطا بالبشاميل

(7)

حضري من موقع اطيب طبحة اشهى الاطباق وتعرفي معنا على طريقة عمل قوالب غراتان البطاطا بالبشاميل، وصفة مميزة تقدم كطبق جانبي على مائدتك!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. ادهني قالب كب كيك بالزبدة وضعي أكواب ورقية داخله.

  • 2

    اسلقي مكعبات البطاطس حتى تنضج. صفيها وضعيها جانباً.

  • 3

    لتحضير صلصة البشاميل: في قدر على النار، ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق. حركي بسرعة لتحصلي على ما يشبه المعجون.

  • 4

    أضيفي الحليب بالتدريج ونكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 5

    ضعي البطاطس في قعر أكواب الكب كيك ثم اسكبي صلصة البشاميل.

  • 6

    رشي نوعي الجبن على الوجه وأدخلي القالب إلى الفرن لحوالي 15 دقيقة.

  • 7

    قدميها إلى جانب اطباقك الرئيسية.

صينية بطاطس بالجبن

صينية بطاطس بالجبن

(11)

تعلّمي من أطيب طبخة طريقة صينية بطاطس بالفرن، أعدي وصفة صينية البطاطس بالجبن والبصل وقدميها طبق جانبي ولا ألذ على مائدتك وتعلمي من موقعنا اعداد اكلات بالبطاطس!

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 35 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر عميق ذوبي الزبدة على نار متوسطة واطهي البصل لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً ثم أضيفي الثوم.

  • 2

    اسكبي مرق الدجاج وكريمة الطبخ والحليب ثم أضيفي الزعتر.

  • 3

    نكّهي بالملح والفلفل الأسود واتركي المزيج يغلي على نار هادئة.

  • 4

    وزعي البطاطس داخل صينية مدهونة بالقليل من الزبدة.

  • 5

    اسكبي مزيج الكريمة فوق صينية البطاطس.

  • 6

    انثري جبن الغرويير على وجه البطاطس وغطي الصينية بورق المنيوم.

  • 7

    اخبزيها لمدة 30 دقيقة في فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية.

  • 8

    تخلصي من ورق الألمنيوم وأعيدي خبز صينية البطاطس لـ30 دقيقة إضافية حتى يحمر وجهها.

  • 9

    قدميها ساخنة إلى مائدتك.

نصائح

صينية دجاج مع الخضار في الفرن

صينية دجاج مع الخضار في الفرن

(5)

هل تبحثين عن وصفة دجاج وخضار بالصينية؟ جربي وصفتنا السهلة والسريعة التي نقدمها لك من موقع أطيب طبخة واستمتعي مع الأقارب والأصدقاء بمذاقها الشهي ومظهرها الرائع.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    35 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 35 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    إدهني أفخاذ الدجاج بالخردل. رشّي عليها الملح والفلفل الأسود وضعيها في صينية فرن.

  • 2

    ضعي فوقها كلّ الخضار المقطعة.

  • 3

    اخلطي صلصة الطماطم مع الماء واسكبيهما فوق الخضار والدجاج.

  • 4

    أضيفي الكركم والفلفل الحار الأحمر واخلطي جيداً.

  • 5

    نكهي بالملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود بحسب الرغبة.

  • 6

    أدخلي الصينيّة إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 7

    إخبزي الصينية لمدة 45 دقيقة إلى الساعة، حتى ينضج الدجاج والخضار جيداً. أضيفي القليل من الماء في حال شعرت أنّك بحاجة لذلك.

نصائح

الكشري المصري الاصلي

الكشري المصري الاصلي

(3)

طريقة عمل الكشري المصري الاصلي بالصور: وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من موقع أطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 30 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي العدس حتى ينضج.

  • 2

    حمّي الزيت في قدر وأضيفي إليه الشعيرية مع التحريك من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها.

  • 3

    أضيفي الأرز وقلّبي ثمّ صفّي العدس من الماء وضعيه في القدر.

  • 4

    أغمري المكوّنات بماء سلق العدس، نكّهي بالملح والكمون واتركي المزيج على النار حتى يغلي.

  • 5

    خفّفس حرارة النار واتركي المزيج لـ20 دقيقة إضافية حتى تنضج المكوّنات.

  • 6

    أسلقي المعكرونة بالماء المملح بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة ثمّ صفّيها ورشّي عليها القليل من الكمون والزيت.

  • 7

    لتحضير الصلصة، ضعي القليل من الزيت في قدر وأضيفي إليه البصل المبشوروالثوم.

  • 8

    قلّبي المكوّنات حتى يتغيّر لونها ثمّ أضيفي الطماطم.

  • 9

    نكّهي بالملح بحسب رغبتك واتركي المزيج على نار هادئة لمدة ساعة.

  • 10

    أضيفي القليل من الفلفل الأسود والكمون.

  • 11

    في طبق التقديم، أسكبي الأرز ثمّ أضيفي المعكرونة.

  • 12

    زيّني وجه الطبق بالصلصة وقدّميه على سفرتك.

نصائح

قدّمي الكشري مع البصل المحمّص على الوجه.


مواضيع ذات صلة

تحذير غذائي: مزج هذه الفواكه والخضار قد يسبب الانتفاخ واضطرابات الهضم

الكاكايا: فاكهة استوائية تقوّي المناعة وتنعش الهضم

معجنات هندية: مزيج من التوابل والقوام المقرمش!

من الكيوي إلى الجوز البرازيلي مرورًا بالعدس.. ماذا تقدم هذه الأطعمة للجسم؟

دراسة حديثة: إنّ تناول الحوامل 6 تمرات يوميًا يدعم ولادة أسهل!

أطعمة تقوم بتنظيف أعضاء الجسم بشكل سريّ أثناء نومكم!

ما هو الرقش النجراني؟ إليكم كيفية تحضيره في البيوت السعودية القديمة

لحم بتلو: يتميّز بلونه الوردي وطراوته العالية وقلّة دهونه

فوائد العناب: 10 أسباب ستجعل هذه الفاكهة ضمن نظامكم الغذائي!

حليب جوز الهند: سر البشرة النضرة والتخلص من البقع الداكنة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية