دليل أطيب طبخة لوجبات الأسبوع الثاني من رمضان

تعرفوا على دليل أطيب طبخة لوجبات الأسبوع الثاني من رمضان حتى تحضروا طبخاتكم وتوفروا على أنفسكم عبء التفكير بوصفات جديدة.

ias

بعد أن شاركناكم دليل أطيب طبخة لوجبات الأسبوع الأوّل من رمضان، نعود إليكم من جديد من خلال جدول محدّث حتى تتمكّنوا من تحضير سفرة مختلفة كلّ يوم بدون ملل.

جدول الأسبوع الثاني من شهر رمضان

الأسبوع الثاني من رمضان لا يعني تناول وجبات غير صحية بل من المهمّ الالتزام بنمط معيّن يمدّ الجسم بكلّ العناصر الغذائية التي يحتاج إليها:

  • شوربة
  • سلطة
  • مقبلات
  • طبق رئيسي
  • حلى
  • مشروب
دليل أطيب طبخة لوجبات الأسبوع الثاني من رمضان
عائلة حول مائدة الافطار

إضغطوا على اسم الوجبة أو الطبق للمزيد من الخيارات:

اليوم / الوجبةشوربةسلطةمقبلاتطبق رئيسيحلىمشروب
الإثنينشوربة الشوفان بدون طماطمسلطة الجرجير والأناناسبوراك بالسبانخ والجبنالمرقوق بالخضاركرات تمر محشوة بالطحينة ومغطاة بالسمسمعصير عنب احمر
الثلاثاءشوربة عدس بحامضالفتوش بالزباديورق عنب بدبس الرمانمجبوس حساويترايفل الكاسترد والفواكهقهوة سعودية 
الأربعاءشوربة حب باللحم
سلطة الرمان والخس
حمسة أبو فروة باللبنة والرمانكباب الباذنجان بالفرنكيكة السبع ملاعقعصير بطيخ
الخميسشوربة خضار مطحونةسلطة كشريسمبوسة مشويةبرياني بخلطة الوليمهتشيز كيك الخوخميلك شيك تمر
الجمعةشوربة لسان العصفورسلطة جبن حلومفلافل بالفولصينية توست بالمسقعةحلى الهبة أم عليعصير الكركديه
السبتشوربة البطاطا الحلوةسلطة ذره وخياركبة نية بدون لحممندي دجاج بقدر الضغط الكهربائيعصيدة التمرحليب كرك
الأحدشوربة ماشسلطة الزهرة والملفوفتكساس فرايزستيك الدجاج بالكريمةتمرية لذيذةعصير الموز والشمام

لا تنسوا متابعتنا في الأسبوع المقبل عندما نشارككم الجدول للأسبوع الثالث من وجبات شهر رمضان المبارك. ألف صحة!


مواضيع ذات صلة

أفضل طرق إدخال الميرمية في وصفاتكم اليومية

فوائد الشمر للقولون فعّالة : إكتشفوا طريقة استخدامه لطرد الغازات

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

حقيقة مزعجة... هل الملفوف يسبب غازات؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبيرة تغذية

10 فوائد مذهلة للجوز… رقم 5 ستدهشكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية