أفضل طرق عمل معجنات لذيذة : وصفات سهلة وسريعة تلائم جميع الأذواق وهي من الأكلات المحببة التي يتم تناولها في أي وقت.
لذلك تحضّر فطائر سجق باستخدام الدقيق كمكون إساسي ويدخل عليها إضافات عديدة حسب الذوق.
طريقة عمل فطائر سريعة
نقدّم لكم فيما يلي مجموعة من الوصفات السهلة والسريعة لتحضير معجنات سهلة للفطور ولذيذة، لذلك يمكنكم تحضيرها والإستمتاع بطعمها المميز في أيّ وقت من اليوم.
في خطوات بسيطة إليكم طريقة عمل فطائر سريعة في ما يأتي لذلك يكفي اتباع التعليمات التالية:
نذوّب الخميرة في ماء، ثم نمزج المكونات الجافة معًا وهي الدقيق والملح والسكر، ثم المكونات السائلة معًا وهي الماء والزيت والحليب.
نخلط كافة المكونات السابقة معًا على أن يستمر العجن لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يصبح متماسكًا، ونترك العجينة لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى ترتاح.
نقطّع العجين لقطع صغيرة ونكوّرها، ثم نملأها بأيّ حشو مُفضل، مثل: الجبن الأبيض، والزعتر، وجبن شيدر، وجبن رومي، وموتزاريلا، ولحم مفروم، وسبانخ.
نغلقها، ونضعها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية حتى يتغيّر لونها وتصبح جاهزة.
إقتراحات لحشوات صحية
لا يكفي صنع العجين بمكونات صحية فقط للحصول على وجبة صحية وقليلة السعرات.
لذلك يجب اختيار حشوات صحية أيضًا للحصول على أكبر فائدة ممكنة.
لذلك وتحقيقاً لأكبر فائدة من هذه الحشوات الصحية وقليلة السعرات إختاروا :
حشوات الخضار: مثل السبانخ، أو الفطر والبصل، أو البطاطس، أو خليط البندورة والكوسا، وغيره من الخضراوات المفيدة والمليئة بالألياف الغذائية.
حشوات غنيّة بالبروتينات: مثل حشوات صدور الدجاج والبروكلي، أو التونة والخضار.
حشوات الأجبان: يمكنكم استخدام الأجبان المختلفة لحشوات صحية ولذيذة، لذلك إستخدموا جبنة الفيتا أو الريكوتا، أو الأجبان قليلة الدسم وإضافة الخضراوات والأعشاب المختلفة إليها.
حشوة البيض: البيض مفيد جدًا وغنيّ بالعناصر، يمكنكم استخدامه كحشوة للمعجنات مع إضافة الأعشاب والتوابل المختلفة.
نشغل الخلاط حتى تتكوّن العجينة وتنفصل عن حوافّ الوعاء.
نشغل الخلّاط على سرعة بطيئة لمدّة أربع دقائق إلى أن تصبح مطاطيّة القوام وملساء.
نشكلها إلى قرص متوسّط الحجم، ونضعها في طبق واسع، ونغلفها بقطعة من النّايلون، ونتركها لترتاح لمدّة ساعة إلى ساعتين.
تحضير الحشو:
نضع الجبن والبقدونس في وعاء عميق، ونقلبهما باستعمال الشوكة الجبن مع محاولة تفتيت الجبن إلى قطع صغيرة جداً.
ونضع نصف كميّة العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، ونمده باستعمال النشّابة إلى دائرة بسماكة أربعة مليمترات تقريباً، ونقطعه باستعمال قطّاعة البسكويت المستديرة إلى دوائر.
ونضع القليل من الحشو في وسط دوائر العجينة، ونقفل الدائرة لتصبح على شكل نصف دائرة.
نثبت الأطراف جيّداً كي لا يخرج الحشو أثناء القلي، ونكمل تشكيل البقيّة إلى برك بالجبنة.
ونضع مقدار من الزيت في المقلاة على نارٍ متوسّطة إلى أن يسخن الزيت جيّداً.
نقلي برك الجبن على دفعات إلى أن يصبح لونها ذهبيّاً، وننقلها على قطعة من ورق المطبخ لتتخلّص من الزيت الفائض.